こんにちは、アロマかあさんです🌼
入園・入学・習いごとのはじまりや、お友だちとのちょっとしたすれ違い…。
子どもって、大人が思っている以上にいろんなことを感じて、がんばっていますよね🥺💓
「急に泣き出す」
「なんだか落ち着かない」
「夜になると不安そう…」
そんなときは、香りのチカラでそっと寄り添ってあげるのもひとつの方法です🌿
🌟 子どもの“こころ”に寄り添うアロマたち
香りは、言葉にできない感情をそっと包み込んでくれるやさしい存在。
ここでは、情緒安定におすすめの精油をご紹介します🍀
💜 ラベンダー
リラックスの代表選手！緊張や不安をやわらげて、心を落ち着かせてくれます。
🌼 ローマンカモミール
“ママのようなやさしさ”を感じる甘い香り。安心感や心の安定にぴったり♪
🍊 マンダリン／スイートオレンジ
気分がふさぎがちなときに。明るく前向きな気持ちに導いてくれます。
🌲 シダーウッド
グラウンディング（地に足がついた感覚）を与え、不安定な気持ちを支えてくれます。
アロマの取り入れ方いろいろ
日常のちょっとした時間に、アロマを「自然なカタチ」で取り入れるのがコツ♪
① おうちでディフューズ
リビングや寝室にやさしく香らせて、安心できる空間をつくります🌙
（強く香らせず、ふんわりがポイント！）
② アロマスプレーで「安心の香り」を持ち歩く
お守りのように、ハンカチやランドセルにひと吹き✨
お子さんと一緒に「好きな香り」を選んで作ると愛着もアップ♪
【簡単レシピ】
無水エタノール5ml＋精製水45ml＋精油5滴（合計）をスプレーボトルに✨
※3歳以下は芳香浴のみでOK！
③ 寝る前のマッサージタイム🛌
足の裏や背中に、植物オイルで希釈した精油をやさしくなじませて。
ママの手のぬくもりと香りが、心をホッとほぐしてくれます☺️
💡香りを通して“こころの声”に気づくことも
香りが好きか、苦手か。
その日の香りの選び方にも、子どもなりの気分やサインがあるかもしれません🌱
「今日はラベンダーがいい」
「このにおいはイヤだな〜」
そんなやりとりの中で、子どもの気持ちに寄り添える瞬間がきっとあります💗
🌈香りは、“わたしはひとりじゃない”と感じられる魔法
子どもの心が揺れるとき、
「ママはここにいるよ」「大丈夫だよ」って、
言葉だけじゃなく、香りもそっと伝えてくれます🌿✨
日々の暮らしのなかに、アロマという“やさしい魔法”を取り入れて、
親子でほっとできる時間を育んでいきましょうね🍀
おすすめ関連記事
メルマガ登録案内
【無料メルマガ登録受付中！】アロマで心と体を整えるヒントをお届け♪
いつも「アロマかあさん」をご覧いただきありがとうございます！
もっとアロマを身近に、もっと気軽に楽しんでみませんか？
メルマガでは…
✅ 毎日の暮らしに役立つアロマの使い方
✅ 季節ごとのおすすめ精油と活用法
✅ 心と体を癒すセルフケアのコツ
✅ メルマガ限定の特別情報 など
ブログでは書ききれない内容もたっぷりお届けします！
今だけ登録特典プレゼント！
ご登録いただいた方全員に、
すぐに使える「アロマ入門PDF」をプレゼント中
＼ 香りの基礎・おすすめ精油・使い方ガイドが1冊に♪ ／
▼無料メルマガ登録はこちらから▼
[登録ボタン]
あなたの毎日が、もっと心地よく、もっと癒されるものになりますように。
アロマのある暮らしを一緒に楽しみましょう♪
本サイトからのドテラ製品の購入方法について
ドテラ製品を購入したいけど、「どうやって買えばいいの？」という方へ。
こちらではご希望の購入方法に応じたステップをご案内します。
・会員価格でお得に購入したい方へ
ドテラ製品を会員価格で購入した方は、まずご登録からお進みください。登録と同時にすぐに製品の購入が可能です。
・登録手順はこちらのＰＤＦをご覧ください。
・会員登録なしで購入したい方へ
ドテラ製品を小売価格で１回だけ試してみたい方は、会員登録なしでご購入いただけます。
「ショップ」ページからすぐに購入できます♪
→こちらから
・会員種別などの詳細が気になる方へ
「会員にはどんな種類があるの？」「どんな特典があるの？」そんな方にはこちらの公式ガイドがおすすめです。
→ドテラの会員の種類や登録方法
・もっと詳しく知りたい！という方へ
「商品についてもっと詳しく知りたい！」「登録方法を詳しく教えて」「こんな記事を読みたい」「これ調べてほしい！」などのご意見・ご要望も大歓迎です♪
お気軽にこちらからご連絡ください
→お問い合わせフォーム―アロマかあさん
