心に寄りそうベルガモット|不安・イライラのセルフケア術
こんにちは、アロマかあさんです🌷 なんだか最近、心がザワザワする…ちょっとしたことでイライラしたり、不安に押しつぶされそうになったり… そんな時、ありませんか?😌 がんばる毎日の中で、私た…
こんにちは、アロマかあさんです🌷 なんだか最近、心がザワザワする…ちょっとしたことでイライラしたり、不安に押しつぶされそうになったり… そんな時、ありませんか?😌 がんばる毎日の中で、私た…
こんにちは、アロマかあさんです🌼 入園・入学・習いごとのはじまりや、お友だちとのちょっとしたすれ違い…。子どもって、大人が思っている以上にいろんなことを感じて、がんばっていますよね🥺&#x…
こんにちは、アロマかあさんです☺️ 妊娠中って、からだの変化だけでなく、心もなんだかふわふわと不安定になりがちですよね。 「ちゃんと赤ちゃん育ってるかな…?」「出産ってこわくないかな…?」そん…
ある日突然訪れるパニック発作 こんにちは、アロマかあさんです🌷 「何もないのに、急にドキドキして息が苦しくなる…」「また発作が来るかも…と思うと、外に出るのもこわくなる」 そんなお声を、これまでにたくさん…