スパイスの香りにときめいたら… 薬膳×アーユルヴェーダの世界へようこそ🌿

こんにちは、アロマかあさんです☺️
今日は、ちょっと気になっている講座をご紹介します。

「薬膳」や「アーユルヴェーダ」、なんとなく耳にしたことはあっても…
実際にはどんなもの？と感じている方、多いのではないでしょうか🍵？

私もそのひとり。
最近では、キッチンにあるスパイスひとつにも意味があるんだなぁと気づき始めて。
「クミン」「シナモン」「ターメリック」…
これらが、ただの香りづけじゃないって知ると、食卓の見方も少し変わります✨

心と体に寄り添うスパイスのちから

そんなとき見つけたのが、こちらの講座👇

この講座、薬膳とアーユルヴェーダという東西の知恵を組み合わせて、
“スパイスの使い方”を通して心と体を整えていく内容なんです。

✔ オンラインで完結！
✔ スパイスごとの効能が学べる
✔ キッチンで実践できるアドバイスもたくさん

「なんとなく体が重いな…」
「季節の変わり目に弱くなったかも…」

そんな日常のちょっとした不調にも、スパイスがやさしく寄り添ってくれるかもしれません🌱

アロマ好きさんにもぴったり🌿

アロマもスパイスも、植物の力。
香りを暮らしに取り入れている方なら、きっとこの講座も心惹かれるはず💕

・香りを嗅ぐとホッとする
・台所に立つ時間をもっと楽しみたい
・ナチュラルなセルフケアを深めたい

そんな方には、ぜひ一度チェックしてみてほしい内容です。

ちなみに私は…まだ受講していませんが😂
「これは面白そう！」と思ったので、ブログでご紹介させていただきました🫶

まとめ｜スパイスの世界、のぞいてみませんか？

暮らしのなかの「香り」と「食」をつなぐスパイスたち。
ただの料理の材料じゃなくて、実は“心と体を調える知恵”がつまっているんですね。

あなたもぜひ、スパイスのある毎日、はじめてみませんか？
気になる方はこちらから👇

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