【おすすめ１０選】リラックスに効果的なアロマオイルをご紹介！

みなさん、毎日お疲れ様です！仕事や家事、育児が忙しいとなかなかリラックスするタイミングが見つけられないですよね(>_<) 日本人は真面目で勤勉。リラックスが苦手な人が多いといわれています。意識的にリラック…

【ユーカリアロマオイル】効能・効果と副作用＆注意点

ユーカリプタスは抗菌力に優れていて、鎮痛や消炎作用もあり、免疫調整作用などさまざまな作用があります！スーッとした心地よいさわやかな香りで、呼吸器系に良い働きをもつアロマオイルです🍃 ユーカ…

「首や肩が凝ってつらい…」「頭まで重くなってきた…」そんな経験、ありませんか？😢 私も何度もあります。肩から上が重くなると、何もやる気が出なくなりますよね。首や肩のこり・頭の重だるさを感じるときは、…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「布団に入ってもなかなか寝てくれない…」「寝かしつけに毎晩1時間以上かかってクタクタ…」そんなお悩み、ママ友からも本当によく聞きます😅 実は、わたしも子…

こんにちは、アロマかあさんです😊 これは私も最初ドテラのアロマオイルを紹介されたときにびっくりしたことです😲！！「え！？？アロマオイルって飲めるの？飲んで体は大丈夫？」と。今では500…

こんちには、アロマかあさんです😙 実は、犬や猫はもともと大自然の中で暮らしていた動物。樹木や草花の香りは、彼らにとって “安心のサイン” のようなものなんです。ところが今は、住宅のにおいや生活音など、…