【おすすめ１０選】リラックスに効果的なアロマオイルをご紹介！

みなさん、毎日お疲れ様です！仕事や家事、育児が忙しいとなかなかリラックスするタイミングが見つけられないですよね(>_<) 日本人は真面目で勤勉。リラックスが苦手な人が多いといわれています。意識的にリラック…

【ユーカリアロマオイル】効能・効果と副作用＆注意点

ユーカリプタスは抗菌力に優れていて、鎮痛や消炎作用もあり、免疫調整作用などさまざまな作用があります！スーッとした心地よいさわやかな香りで、呼吸器系に良い働きをもつアロマオイルです🍃 ユーカ…

「首や肩が凝ってつらい…」「頭までズキズキしてきた…」そんな経験、ありませんか？😢私も何度もあります。肩から上が重くなると、何もやる気が出なくなりますよね。首や肩こり・頭痛の原因はさまざまですが、共通…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「なかなか寝てくれない…」「布団に入ってからが長いんです…」そんな声、ママ友からもよく聞きます😅 実は、わたしも子どもたちの寝かしつけに苦戦していた一人…

これは私も最初ドテラのアロマオイルを紹介されたときにびっくりしたことです😲！！「え！？？アロマオイルって飲めるの？飲んで体は大丈夫？」と。今では500mlのペットボトルにミネラルドリンクを作って、レモ…

ゼラニウムのアロマオイルはバラに似た甘くてさわやかな香りで女性に人気です！香水に使われたり、高価なローズの代用品としても使われます✨ ゼラニウムの香りがあるのは、実は葉っぱの方なんですよ🍃 …

この記事はこんな人に向けて書いています猫を飼っていてもアロマオイルを使っていいのか知りたい。におい対策にアロマを使ってみたい！犬も猫もじつはアロマが大好きなんです！だってもともとは犬も猫も大自然の中…