【おすすめ１０選】リラックスに効果的なアロマオイルをご紹介！

みなさん、毎日お疲れ様です！仕事や家事、育児が忙しいとなかなかリラックスするタイミングが見つけられないですよね(>_<) 日本人は真面目で勤勉。リラックスが苦手な人が多いといわれています。意識的にリラック…

【ユーカリアロマオイル】効能・効果と副作用＆注意点

ユーカリプタスは抗菌力に優れていて、鎮痛や消炎作用もあり、免疫調整作用などさまざまな作用があります！スーッとした心地よいさわやかな香りで、呼吸器系に良い働きをもつアロマオイルです🍃 ユーカ…

首や肩が凝ってつらい！ついには頭痛まで・・・(>_<) そんな経験、私にもあります。辛いですよね～～😢 肩から上がだるくて、何もやる気が起きないですよね。肩こりに頭痛、いろいろなことが影響…

朝から子供に付き合って、公園行ってご飯食べさせて、お風呂入れて、やっと一日が終わる！あとは寝かしつけたら、やっとやっと自分の自由時間！！！・・・だけど、この寝かしつけが本当に難しい(>_<) すっと眠ってく…

これは私も最初ドテラのアロマオイルを紹介されたときにびっくりしたことです😲！！「え！？？アロマオイルって飲めるの？飲んで体は大丈夫？」と。今では500mlのペットボトルにミネラルドリンクを作って、レモ…

ゼラニウムのアロマオイルはバラに似た甘くてさわやかな香りで女性に人気です！香水に使われたり、高価なローズの代用品としても使われます✨ ゼラニウムの香りがあるのは、実は葉っぱの方なんですよ🍃 …

この記事はこんな人に向けて書いています猫を飼っていてもアロマオイルを使っていいのか知りたい。におい対策にアロマを使ってみたい！犬も猫もじつはアロマが大好きなんです！だってもともとは犬も猫も大自然の中…