心も体も心地よく。香りと栄養で「わたし」をととのえる暮らし方 こんにちは、アロマかあさんです😊家事に育児に仕事に…あっという間に過ぎていく毎日。つい自分のケアは後回しになっていませんか？ でも実は、ちょっ…

はじめてのアロマテラピーを、もっと身近に楽しく♪ こんにちは、アロマかあさんです😊「アロマって興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「道具とか難しそう…」そんな声をよく耳にします。 でも、実はアロマはと…

まずはこの7本から、香りのある暮らしをはじめよう こんにちは、アロマかあさんです😊「アロマに興味はあるけど、何からそろえたらいいのかわからない…」という声をよく聞きます。 そこで今回は、アロマ初心者さんで…

こんにちは、アロマかあさんです😊気づけば頭の中があれこれでいっぱい。「過去のことをくよくよ」「未来のことをぐるぐる」——そんなふうに心がせわしなく動いてしまうこと、ありませんか？ そんな時にぜひ取り入れて…

気持ちが揺らぐ日に、香りでやさしくバランスをととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊忙しさに追われたり、人間関係で落ち込んだり…なんだか心がザワザワするとき、ありますよね。 そんな時は、アロマの香りで…

1日の終わりに、香りで心をととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊仕事や家事、子育てに追われる毎日。夜になると心も体もなんとなくぐったり…そんな時ありませんか？ そんな日こそ、「香りの力」で自分を優し…