こんにちは、アロマかあさんです☺️
赤ちゃんがすくすく育っていくのは、とっても幸せなこと。
でもそのぶん、皮ふもぐんぐん伸びていくから…「妊娠線」が気になる方も多いんじゃないでしょうか？
私もお腹全体にあとが残っています・・😢
もうビキニ着れないからいいんだけどね・・・（泣）
実は妊娠線にもアロマが活躍するんです！
もっと早く知りたかった( ；∀；)
アロマと植物オイルの力を借りて、
“自分をいたわる時間”を過ごしてみませんか？
妊娠線ってどうしてできるの？
おなかが急に大きくなってくると、皮ふの奥の「真皮」が裂けてしまって、線のように残るのが「妊娠線」。
とくに妊娠5〜8ヶ月ごろは、おなかのふくらみがぐんと増すので要注意です！
でもね、しっかり保湿して、やさしくケアしてあげれば
妊娠線をできにくくしたり、目立たなくすることはできるんです♪
アロマかあさんのおすすめ♡妊娠線ケアオイル
＊アプリコットカーネルオイル（Apricot Kernel Oil）
お肌をやわらかくしっとり整えてくれる、ベースオイルの定番。
敏感肌にも使いやすいので、妊婦さんのデリケートな肌にもぴったりです。
＊オレンジ・スイート（Orange Sweet）
甘くてやさしい香りが、心をほぐしてくれる癒し系。
お肌の弾力アップもサポートしてくれる頼れる香りです♪
※妊娠中は1滴ずつ、香りを確認しながら使ってね。
不安があるときは、パッチテスト＆医師への相談を忘れずに！
妊娠線予防マッサージのやり方
【妊娠線予防トリートメント】
-
タイミング： 妊娠5ヶ月頃〜出産まで、1日1〜2回のケアがおすすめ
-
ブレンド例：
スイートアーモンドオイル or アプリコットカーネルオイル 30mlに、
オレンジ・スイート 1〜2滴をブレンド
【ケアの手順】
-
お風呂上がりなど、肌があたたまっているときが◎
-
おなか全体にオイルをなじませ、やさしく「の」の字マッサージ♪
-
腰や太もも、おしりまわりも忘れずに！
おなかに手をあてて、赤ちゃんに話しかけながら…
そんなママのぬくもりも、赤ちゃんにちゃんと届いていますよ♡
さいごに…アロマかあさんからのメッセージ
妊娠線ケアって、見た目だけじゃなくて、
「わたし自身を大切にする」ための時間でもあるんです。
アロマの香りに包まれながら、
赤ちゃんと一緒に、おなかの中での思い出を育てていきましょうね♪
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