【初期症状から緩和】喉の痛みに効果的なドテラアロマの活用法
この記事はこんな人に向けて書いています 風邪の引き始めに必ず喉が痛くなる。 喉が痛くて水を飲んだり食べ物を食べたりするのが辛い。 喉がイガイガしているので、本格的な風邪になる前に治したい。 &…
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ドテラ【アロマの効能にびっくり】ドテラのアロマオイルで咳を緩和する方法
この記事はこんな人にむけて書いています 風邪の時の咳を早く治したい。 咳が出る体質で悩んでいる。風邪じゃないのに咳が出る。 寝るときに咳がとまらず睡眠不足。 子供の咳を少しでも楽にしてあげたい。  …
おすすめ【やる気スイッチON！】集中力アップにおすすめなアロマオイル
私は昔から勉強を始めると眠くなる癖があります・・・(笑) 好きなことなら目ギンギンなんですけどね～～( ´艸｀) 興味のない科目や暗記系の授業や勉強になると猛烈に眠くなって、こっくりこっくり船を漕いでいます…
おすすめ【花粉症対策】おすすめのアロマオイルとその効果
鼻水に鼻づまり、目の痒み・・・ せっかく暖かくていい季節なのに花粉のせいで台無しです。 私は鼻づまりがひどくて、花粉の時期はいつもニオイも味もわからなくなってしまいます(>_<)💦 飲み薬や点…
ヒノキ【ヒノキアロマ】一体どんな香り？効果と禁忌について
ヒノキのアロマは日本人にはなじみの深い香りです。 さわやかな木の香りでヒノキのアロマをディフューズするとまるで部屋の中が森のような香りになります。天然のひのきオイルの香りを嗅ぐことによって、実際に森に行って森林浴したのと…
睡眠【独自ランキング】睡眠を誘う最高のアロマオイル10選！
この記事はこんな人に向けて書いています 眠りたいのに、眠れない。 やっと寝ても夜中に何度も目が覚める。 朝、起きてもすっきりしない…(+_+) 安眠におすすめのアロマレシピが知りたい。 👆こ…
ドテラ【ミネラル不足は万病の元】アロマだけじゃない‼ドテラのミネラルで始める体に優しい生活！
現代では食の乱れと食材内のミネラル不足で、栄養バランスがほとんど取れない時代です😞最近は「新型栄養失調」なんて話題も多くなりましたよね。 農地のミネラルが少なくなり、野菜や果物、穀類のミネラル量が過去数十…
おすすめ【陣痛を和らげる！】出産時におすすめのアロマオイル
この記事はこんな人に向けて書いています 出産が怖すぎる。この不安をどうにかしたい。 陣痛を和らげたりリラックスできるアロマオイルが知りたい。 なるべくリラックスした気持ちで出産したい。 もうすぐ出産予定日。…
リラックス【メカニズム解明】アロマの香りが心と体をリラックス
みなさんも経験あるのではないでしょうか？ ふっと嗅いだ香りで一瞬で気分が変わった経験が。 散歩していて、どこからともなく漂ってくる花の香りや、焼き立てパンの香り、夕方の帰り道どこかの家からしてくるおいしそうな料理の香り、…
おすすめ【体調不良を和らげる！】生理前におすすめのアロマテラピー
この記事はこんな人に向けて書いています 生理前に情緒不安定になってしまって辛い。 生理前になると頭痛が悪化する。 PMSを薬以外でなんとかしたい(>_<) 生理前におすすめのアロマレシピが知りたい。 &nbs…