エッセンシャルオイルは“気”のかたまり〜香りのちからで、私のエネルギーを満タンに〜

こんにちは、アロマかあさんです🌿
毎日の暮らしの中で、「なんだか疲れやすい」「元気が出ない…」そんな風に感じること、ありませんか？

もしかしたらそれ、「気（エネルギー）」が足りていないサインかもしれません💡

「気」は、自然界の生命エネルギー

中医学では、「気」とは自然界を巡る生命エネルギーのこと。
私たちの体の中でも、「気」が満ちていると…

逆に「気」が足りないと、呼吸が浅くなったり、集中できなくなったり、疲れが抜けにくくなったり…。
エネルギーの枯渇は、心身のあらゆる不調につながってしまうのです😢

エッセンシャルオイルは「気のかたまり」

そんな時に助けになるのが、自然の恵みがギュッと詰まったエッセンシャルオイル。
植物が育つ過程で太陽の光を浴び、地中から水を吸い上げ、風に揺れながら生きてきた生命力。
その「気」が、オイルにぎゅっと凝縮されているんです✨

🌼 だから、香りを吸い込むだけで
🌿 気が満ちて、深い呼吸が戻ってきて
🪴 体も心も、ふっとゆるむ瞬間が訪れます

まさにエッセンシャルオイルは「植物の命のかたまり＝気のかたまり」🌱

アロマセラピーは“気”の補充タイム

エッセンシャルオイルを使う時間は、ただのリラックスタイムじゃありません。
「気」を補う時間、なのです💡

たとえば…

• 朝のスタートに、レモンやペパーミントでスッキリ🌞

• お疲れ気味の午後には、ゼラニウムやオレンジでふわっと心を和らげて🌸

• 夜はラベンダーやフランキンセンスで、深い呼吸と眠りへ😴

香りのちからで、“わたしの気”が戻ってくるのを感じられるはず。

「気が満ちている人」は赤ちゃんみたい

「気が満ちている」って、どんなイメージですか？

実はね、それは「赤ちゃん」みたいな存在👶
柔らかくて、あたたかくて、そばにいるだけで安心できる。
つい触れたくなるような、そんなやさしいエネルギーをまとった人。

エッセンシャルオイルを取り入れて「気」が整うと、
あなたの中にも、そんな“本来のやさしさ”がふんわり戻ってくるんです💕

🌸お母さん、まずは“自分の気”を満たしてあげて

子どもや家族のために、いつも一生懸命なあなたへ。
「ちゃんとしなきゃ」「家族のために頑張らなきゃ」って、つい自分のことを後回しにしていませんか？

でもね、お母さん自身の“気”が満ちていることが、いちばんの土台なんです🍀
お母さんが笑顔だと、家の中もふんわりあたたかくなる。
それは、“気”のエネルギーが巡っている証。

疲れたときは、がんばる前にまず深呼吸。
お気に入りの香りをひとつ、そっと手にとって
「わたしのための時間」をすこしだけ。

5分でもいいから、香りに包まれてほっとする時間を持ってみてくださいね☺️
そのやさしい香りが、あなたの心と体に“気”を取り戻してくれますよ🌿

💐おわりに

香りは、目に見えないけれど確かに存在する“気”を、
やさしく、しっかりと、満たしてくれる自然の贈り物🌿

忙しい毎日の中でこそ、ふっと立ち止まって、
好きな香りをひと呼吸…
そんな小さな時間が、あなたを“本当のわたし”に戻してくれますよ☺️