【アロマの香り】マスクスプレーの作り方！
インフルエンザなどの予防には、吸入で殺菌作用や抗ウイルス作用のある精油成分を取り入れることが有効であると言われています💡 風邪やインフルエンザに有効なアロマオイルをマスクにシュッと一吹きして…
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香水【どこが違う？】「アロマオイル」と「香水」の違いは何？？
アロマと香水の違いとは アロマ（Aroma）とは本来、香りや匂いのこと全般を指します。 カフェや電車の中、本の香り、飲み物の香り、日常の中でいろいろな香りに囲まれていますよね。これぜーんぶアロマです。 香りの中でも、とく…
ドテラ【めまいにおすすめ】ドテラのアロマオイル
突然やってくるめまい。 天井がぐるぐるまわったり、フワフワフラフラしたり🤪 耳の奥にある平衡感覚をつかさどる内耳の異常が原因と言われています。 薬局にもめまいの患者さんよく来るのですが、めまいの症状は季節…
おすすめ【自然の香りで寝癖直し】手作りアロマ寝ぐせ直しスプレー
みなさん、おはようございます！ 今日もお疲れ様です!(^^)! みなさんは朝、ヘアセットすぐに終わりますか？？ 私はくせっ毛で髪の毛がめっちゃ多いので、ほんとうに毎朝大変で💦 ぐにゃぐにゃメデューサのよう…
香水【手作り香水】アロマ香水の作り方をご紹介！
アロマオイルの香水✨ 自分の好きな香りだけで作るオリジナル香水はほのかに香って、自分も周りの人も癒されます！ 合成香料ではなく植物から抽出した天然の香りは自分自身はもちろん！まわりの人の心にも…
ドテラ【わかりやすい】ドテラのアロマの使い方を大公開！
アロマを買ったはいいけれど、どういう風に使ったらいいかわからない・・・。 結局開けることもないまま、タンスの肥やしに・・。 という状態になっている方、結構いるんじゃないでしょうか？ アロマオイルには多種多様の使い方があり…
リラックス【おすすめ１０選】リラックスに効果的なアロマオイルをご紹介！
みなさん、毎日お疲れ様です！ 仕事や家事、育児が忙しいとなかなかリラックスするタイミングが見つけられないですよね(>_<) 日本人は真面目で勤勉。リラックスが苦手な人が多いといわれています。 意識的にリラック…
ユーカリ【ユーカリアロマオイル】効能・効果と副作用＆注意点
ユーカリプタスは抗菌力に優れていて、鎮痛や消炎作用もあり、免疫調整作用などさまざまな作用があります！ スーッとした心地よいさわやかな香りで、呼吸器系に良い働きをもつアロマオイルです🍃 ユーカ…
頭痛【痛みすっきり】頭痛・肩こりに効くアロマオイルをご紹介！
首や肩が凝ってつらい！ついには頭痛まで・・・(>_<) そんな経験、私にもあります。 辛いですよね～～😢 肩から上がだるくて、何もやる気が起きないですよね。 肩こりに頭痛、いろいろなことが影響…
睡眠【朝までぐっすり】子供の寝かしつけにぴったりのアロマオイルを紹介！
朝から子供に付き合って、公園行ってご飯食べさせて、お風呂入れて、やっと一日が終わる！あとは寝かしつけたら、やっとやっと自分の自由時間！！！ ・・・だけど、この寝かしつけが本当に難しい(>_<) すっと眠ってく…