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こんにちは、アロマかあさんです🌿
キッチンやテーブル、玄関など、毎日こまめにお掃除したい場所がありますよね。
そんなときに便利なのが、精油を使ったアロマお掃除スプレーです。
布にシュッと吹きかけて拭くだけなので、日常のちょっとした拭き掃除にぴったり。好きな香りを楽しみながらお掃除できるのも魅力です😊
この記事では、アロマお掃除スプレーの作り方から注意点まで、順番にご紹介します。
この記事でわかること
- 材料3つでできる基本レシピ(約100mL)
- 失敗しにくい使い方の手順
- 香りで選べるおすすめブレンド4選
- 使える場所・避けたい素材
- 安全に使うための注意点と保存期間の目安
💡 手作りのアロマスプレーは、香りを楽しみながら拭き掃除をするためのものです。市販の除菌剤・消毒剤・専用洗剤の代わりにはなりません。
アロマお掃除スプレーの基本レシピ
まずは、約100mL作る場合の基本レシピをご紹介します。
【準備するもの】
- 無水エタノール……10mL
- 精製水……90mL
- お好みの精油……合計5滴
- スプレーボトル(100mL以上入るもの)
※スプレーボトルは、アルコールに対応したものを選びましょう。遮光性のあるガラス製ボトルもおすすめです。
【作り方】
- 清潔なスプレーボトルに無水エタノール10mLを入れます。
- 精油を合計5滴加え、ボトルを軽く振って混ぜます。
- 精製水90mLを加えて、ふたを閉めます。
- ボトルをよく振ったら完成です。
精油は水に溶けにくく、時間がたつと分離します。使用する前には、毎回ボトルをよく振りましょう。
作成日と使用した精油をラベルに書いておくと、管理しやすくなります。
このレシピの無水エタノールは、水に溶けにくい精油をなじませるための役割です。消毒用エタノールで作る場合との違いや、アルコールで傷みやすい素材も事前に知っておくと、失敗を防げますよ😊
💡 無水エタノールと消毒用エタノールの違いや、使用できない素材はこちら
▶ 無水エタノールを掃除に使う方法|使える場所・使えない素材と注意点
アロマお掃除スプレーの使い方
拭きたい場所へ直接たくさん吹きかけるのではなく、布に吹きかけてから拭くのが基本です。
- 最初に、素材の目立たない場所で変色や変質が起きないか確認します。
- スプレーを布やペーパーに少量吹きかけます。
- その布で、拭きたい場所をさっと拭きます。
- 必要に応じて、水拭きや乾拭きで仕上げます。
テーブルや調理台など、食品が触れる可能性のある場所に使用した場合は、最後に水拭きしておくと安心です。
おすすめのアロマブレンド4選
どのブレンドも、100mLのスプレーに合計5滴が目安です。香りが強いと感じたら、2~3滴から試してくださいね🌿
| ブレンド | 香りの印象 | おすすめの場所 |
|---|---|---|
| ① すっきりクリーン | 清潔感+柑橘 | キッチン・玄関 |
| ② やさしいリラックス | 甘い柑橘+フローラル | リビング・ダイニング |
| ③ 玄関のおもてなし | 森林+柑橘 | 玄関 |
| ④ 爽やかハーブ | ハーブ+やさしい柑橘 | 洗面所・ドアノブまわり |
① すっきりクリーンブレンド
- ティートリー……2滴
- レモン……2滴
- ラベンダー……1滴
清潔感のあるティートリーに、レモンの明るい香りを組み合わせたブレンドです。キッチンや玄関など、すっきりした香りを楽しみたい場所におすすめです。
② やさしいリラックスブレンド
- ラベンダー……2滴
- オレンジ・スイート……2滴
- ゼラニウム……1滴
柑橘系の甘さとフローラルな香りが楽しめます。リビングやダイニングなど、家族が集まる場所の拭き掃除に向いています。
③ 玄関のおもてなしブレンド
- ヒノキ……2滴
- レモン……2滴
- ラベンダー……1滴
ヒノキの落ち着いた森林の香りに、レモンの爽やかさをプラス。玄関をすっきりとした印象に整えたいときにおすすめです。
④ 爽やかハーブブレンド
- ユーカリ・ラディアータ……2滴
- ラベンダー……2滴
- オレンジ・スイート……1滴
すっきりしたハーブ調の香りと、やさしい柑橘の香りを楽しめます。洗面所の棚やドアノブまわりなどに使いやすいブレンドです。
ユーカリは香りがしっかりしているので、3歳未満のお子さんがいるご家庭では使用を控え、ほかのブレンドを選ぶと安心です。
精油の種類によっては、小さな子どもやペットがいる環境に向かないことがあります。心配な場合は精油を入れず、無水エタノールと精製水だけで作ってもOKです。
アロマお掃除スプレーを使える場所
素材との相性を確認したうえで、次のような場所の軽い拭き掃除に使用できます。
- キッチンカウンター
- ダイニングテーブル
- 洗面所の棚や小物置き
- 玄関の棚
- ドアや家具の取っ手
- ゴミ箱の外側
ただし、同じ種類の家具や設備でも、表面加工や材質によって使用できない場合があります。必ず目立たない場所で試してから使いましょう。
なお、窓ガラスや鏡は、精油の油分が残ってくもりや拭きスジの原因になることがあります。ガラスを拭くときは精油を入れないスプレーを使うか、最後に乾いた布でしっかり仕上げ拭きをしましょう。
使用を避けたい素材と場所
エタノールや精油は、素材によってはシミ・変色・ひび割れ・表面加工の劣化を起こすことがあります。
- 白木や無垢材
- ワックスやニスで加工された家具・床
- 革製品
- 大理石などの天然石
- 液晶画面や家電製品
- アクリルなど一部のプラスチック
- 塗装面や特殊加工された素材
- アルコール使用不可と表示されている便座や設備
家電製品やスイッチまわりを掃除するときは、機器へ直接スプレーしないでください。電源を切り、布に少量含ませてから拭きましょう。
安全に使うための注意点
火の近くで作成・使用しない
無水エタノールや精油は引火するおそれがあります。ガスコンロ、ストーブ、ろうそく、たばこなど、火気の近くでは作成・使用・保管しないでください。
人やペットへ直接吹きかけない
アロマお掃除スプレーは、肌用・マスク用・ペット用ではありません。人や動物へ直接吹きかけたり、目や口に入れたりしないでください。
子どもやペットの手が届かない場所に保管する
誤飲や誤使用を防ぐため、飲み物用の容器へ入れず、必ず中身がわかるラベルを付けて保管しましょう。
特に猫や小動物が暮らしている家庭では、精油を使用した場所をなめたり、長時間香りを吸い込んだりしないよう注意が必要です。使用中は換気し、心配な場合は精油を使わない方法を選びましょう。
ほかの洗剤と混ぜない
手作りスプレーへ、市販の洗剤・漂白剤・クエン酸・重曹などを自己判断で加えないでください。
特に、塩素系の洗浄剤や漂白剤と酸性タイプの製品を混ぜると、有害な塩素ガスが発生する危険があります。それぞれ単独で、製品表示に従って使用しましょう。
長期間保存しない
手作りスプレーには保存料が入っていません。直射日光や高温多湿を避けて保管し、1~2週間を目安に使い切りましょう。
香り・色・状態に変化が見られた場合は、使用を中止してください。
⚠️ 手作りのアロマお掃除スプレーは、医薬品・医薬部外品・除菌剤・消毒剤ではありません。感染症対策や確実な除菌が必要な場合は、用途に適した市販製品を表示どおりに使用してください。
掃除する場所によって、適した洗剤や使用できない素材は異なります。重曹・クエン酸・中性洗剤の使い分けや、混ぜてはいけない洗剤については、こちらの記事も参考にしてください。
▶ 大掃除におすすめのアロマ5選|場所別の安全な掃除レシピと注意点
手作りが面倒な方には市販のアロマクリーナーも
「毎回作るのは少し大変」「使える場所がわかりやすい商品を選びたい」という方には、市販のアロマクリーナーも便利です。
購入するときは、香りだけでなく、用途・液性・使用できる素材・使用上の注意を確認しましょう。
キッチン・リビングに|アロマフレスコ キープクリーン&セーフスプレー
キッチンやリビングの拭き掃除に使えるスプレータイプのクリーナーです。
グリーンベルガモットの爽やかな香りを楽しみながら、手軽にお掃除したい方に向いています。使用できる場所や素材は、必ず商品の表示を確認してください。
浴室・洗面所に|アロマフレスコ コンフォタブル バスルームクリーナー
浴室・洗面所など、水まわりのお掃除に使いやすいクリーナーです。
清々しいベルガモットの香りが特徴で、手作りスプレーよりも専用クリーナーを使いたい方におすすめ。使用量や使用できない素材については、商品パッケージの説明に従ってください。
よくある質問
Q. 水道水でも作れますか?
作ることはできますが、保存性を考えると精製水の使用がおすすめです。どちらを使う場合も少量ずつ作り、早めに使い切りましょう。
Q. 精油を多く入れると汚れが落ちやすくなりますか?
いいえ。精油を増やしても、汚れが落ちやすくなるわけではありません。香りが強くなり、素材への影響や刺激の心配も増えるため、合計5滴程度を目安にしてください。
Q. 油汚れや水垢にも使えますか?
このスプレーは、日常の軽い拭き掃除向けです。頑固な油汚れ・水垢・カビなどには、それぞれの汚れと素材に適した専用洗剤を使用しましょう。
Q. 消毒用エタノールで代用できますか?
代用はできます。ただし、消毒用エタノールはもともと水で薄めてあり、製品によってはイソプロパノールなどの添加成分も入っています。精油が混ざりにくくなることもあるため、使う前に成分表示を確認し、毎回よく振ってから使いましょう。
Q. 香りが苦手な家族がいる場合は?
精油を1~2滴まで減らすか、精油を入れずに作りましょう。香りの感じ方には個人差があるため、家族全員が心地よく使えることを優先してください。
まとめ
アロマお掃除スプレーは、無水エタノール・精製水・精油の3つで手軽に作れます。
ただし、すべての汚れや素材に使える万能クリーナーではありません。使用する素材を確認し、最初は目立たない場所で試すことが大切です。
精油は100mLに合計5滴が目安。たくさん入れても汚れ落ちがよくなるわけではないので、適量を守り、換気や保管方法にも注意しながら楽しみましょう🌿
「今日は少しだけ拭いてみようかな♪」
そんな気持ちにさせてくれる好きな香りを選び、安全にアロマのあるお掃除時間を楽しんでくださいね😊
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※本記事は、エッセンシャルオイルの一般的な楽しみ方についての情報提供を目的としています。精油は医薬品ではなく、病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません。体調や生活環境に不安がある場合は、専門家へご相談ください。









