【睡眠×アロマ】熟睡を促すおすすめ精油10選｜アロマかあさんランキング
こんにちは、アロマかあさんです🌙 最近、「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝になってもスッキリ起きられない」…そんなお悩みをよく伺います😢 実は、私も産後、眠りが浅くなり「…
【ミネラル不足は万病の元】アロマだけじゃない！ドテラのミネラルで始める体に優しい生活！
現代では食の乱れと食材内のミネラル不足で、栄養バランスがほとんど取れない時代です😞最近は「新型栄養失調」なんて話題も多くなりましたよね。 農地のミネラルが少なくなり、野菜や果物、穀類のミネラル量が過去数十…
【陣痛を和らげる！】出産時におすすめのアロマオイル
この記事はこんな人に向けて書いています 出産が怖すぎる。この不安をどうにかしたい。 陣痛を和らげたりリラックスできるアロマオイルが知りたい。 なるべくリラックスした気持ちで出産したい。 もうすぐ出産予定日。…
香りが心を癒す理由｜アロマオイルで心と体がリラックスするしくみ
みなさんも経験があるのではないでしょうか？ふっと香ったその瞬間、気分がパッと変わるようなあの感覚——。 たとえば、お散歩の途中でどこからか漂ってくる花の香り。焼き立てのパンの甘い香り。夕暮れ時、どこかの家から漂うおいしそ…
【体調不良を和らげる！】生理前におすすめのアロマテラピー
この記事はこんな人に向けて書いています 生理前に情緒不安定になってしまって辛い。 生理前になると頭痛が悪化する。 PMSを薬以外でなんとかしたい(>_<) 生理前におすすめのアロマレシピが知りたい。 &nbs…
【サマーシーズン必携】アロマロールオンで虫刺されケア
色々対策しても、やっぱり虫刺されを０にするのは難しいですよね(^▽^;) 特に子供はお外遊び大好きですから、虫よけスプレーをしていてもやっぱり刺されます。 それはもうしょーがない！！ 虫に刺されてしまった時…
【虫よけスプレー】アロマ初心者でも簡単に作れる！
夏になると蚊との闘いが始まります(-_-メ) 子供は体温が高いのか、よく蚊にさされます。 そして痒い痒いと掻きむしる・・・。 ほとんどの市販の虫よけには発がん性物質が含まれているので、なるべく子供には使いたくない！！もち…
【車内アロマグッズ】おしゃれで手軽な人気のアロマストーン
アロマストーンとは 電源や熱を使わず、アロマストーンにオイルを垂らすだけで手軽に香りを楽しめますよ(*^-^*) 通常、天然の石やセラミックなどの材料で作られていて、アロマオイルや香水を吸収して、ゆっくりと香りを拡散して…
ゼラニウムのスピリチュアル効果とは？心を整える香りの秘密とオーラスプレーの作り方
こんにちは、アロマかあさんです🌿 “目に見えない世界”って、なんだか不思議だけどちょっと魅力的ですよね✨物質では測れない、心・魂・エネルギー・波動の世界( *´艸｀) 私は霊感があるわけでも…
【マスクに貼るアロマ】アロマシールのおすすめ！
マスクをするのが当たり前の生活になってきましたよね。 私は薬局で働いているので仕事中は基本ずーーーっとマスクをつけなくてはいけません😢 息苦しいし、マスクの中は蒸れるし、ニオイも気になる(-…
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