こんにちは、アロマかあさんです😊 日々の暮らしの中で、ふと香った花の香りやハーブの香りに、心がホッとしたことはありませんか？ その「香りの力」を暮らしに取り入れるのがアロマテラピーなんです&#x1f33f…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 今日は── ちょっぴり贅沢で、とびきり癒される【アロマバスボム】の作り方をご紹介します😊 実はこのレシピ、 「え、家のお風呂でエステ!?」って思うくらいの…

こんにちは、アロマかあさんです☺️ なんだか疲れやすい、肩こりが続く、朝スッキリ起きられない… そんな“病気じゃないけど調子が出ない”感じ、ありませんか？ 病院に行くほどではないけれど、毎日が…

この記事はこんな人に向けて書いています 更年期の時期に入り、心や体のゆらぎを感じている。 毎日のセルフケアに、アロマを取り入れてみたい。 自分のタイプや気分に合った香りの使い方を知りたい。 ゆらぎ世代を、香りでやさしく過…

この記事はこんな人に向けて書いています 40代に入って、心や体のゆらぎを感じている。 ホルモンバランスの乱れが気になり、整えるヒントを知りたい。 更年期の時期を、香りでやさしく過ごしたい。 アロマを毎日の習慣に取り入れて…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 「キーンという耳鳴りが止まらない…」 「静かな部屋にいると耳鳴りが気になる」 「ストレスがたまると耳鳴りがひどくなる気がする」 そんな経験はありませんか(>_&lt…

香りの力で、心地よい1日をデザインしよう🌿 こんにちは、アロマかあさんです😊毎日なんとなく疲れている、イライラしがち、ぐっすり眠れない…。そんな不調を感じていませんか？ じつはそれ、生活リ…

心も体も心地よく。香りと栄養で「わたし」をととのえる暮らし方 こんにちは、アロマかあさんです😊家事に育児に仕事に…あっという間に過ぎていく毎日。つい自分のケアは後回しになっていませんか？ でも実は、ちょっ…