【PMSにアロマ】生理前におすすめオイル10選｜ブレンド・ロールオンも

2026年6月18日

この記事はこんな人に向けて書いています生理前に情緒不安定になってしまって辛い。生理前になると頭痛が悪化する。 PMSをアロマで上手にケアしたい(>_<) PMSにおすすめのアロマオイルやロールオンが知りた…

虫刺されの応急処置と種類｜香りを楽しむアロマロールオンの作り方

2026年7月9日

こんにちは、アロマかあさんです😙 夏といったら、蚊！！虫刺され！！色々対策しても、やっぱり虫刺されを０にするのは難しいですよね～(^▽^;) 特に子供はお外遊び大好きですから、虫よけスプレーをしていても…

冬に人気のアロマオイル｜香りを楽しむ季節のセルフケア

2026年7月7日

寒い冬は気温・湿度が下がり、空気が乾燥しやすい時期ですね(+_+) うちの子供もしょっちゅう保育園から風邪をもらってきます・・・😢７歳の息子はだいぶ風邪をひかなくなりましたが、もうすぐ５歳の娘はずーっと鼻…

アロマオイルで作る手作り香水｜好きな香りで癒される簡単レシピと注意点

2025年12月30日

こんにちは、アロマかあさんです🌿 アロマオイルを使って作る手作り香水、実はとっても簡単なんです✨ 自分の「好き」をぎゅっと詰め込んだオリジナル香水は、ふんわりやさしく香って、自分自身はもちろ…

パニック障害・不安に寄り添うアロマ｜おすすめ精油5選と使い方

2026年7月22日

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「突然、心臓がバクバクして息が苦しくなった」「このまま倒れる、死んでしまうかもしれないと思った」「また発作が起こるのが怖くて、電車や外出を避けている」このようなつら…

セルフケア