こんにちは、アロマかあさんです😙 「腕が上がらない…」 「服を着るだけで肩が痛い…」 「夜になるとズキズキして眠れない…」 そんな症状はありませんか？ 40〜50代になると増えてくる肩の痛み。一般的に「五…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 朝、鏡を見たときに 「なんだか疲れて見える…」 「ちゃんと寝たはずなのに、目の下のクマが消えない…」 そんな経験はありませんか😢？ 実は、目の下のクマには…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 毎年夏になるとニュースで耳にする「熱中症警戒アラート」。 「水分はちゃんと飲んでいるのに、なんだか体がだるい…」 「子どもが外遊びから帰ると顔が真っ赤！」 そんな経験はあ…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「アロマロールオンって何？」 「どうやって作るの？」 「頭痛やストレスに使えるって本当？」 「持ち歩き用に作ってみたい！」 そんな方に人気なのが、アロマロールオンです&#…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「アロマリンパマッサージって普通のマッサージと何が違うの？」 「本当にむくみや肩こりにいいの？」 「サロンに行く前に知っておきたい！」 そんな方のために、今回はアロマリン…

「朝起きても疲れが取れていない」 「休日にしっかり寝たはずなのに、なんだか身体が重い」 ——そんな疲労感が抜けない感覚、ありませんか？わたしはあります(ﾟдﾟ)/💦 実は疲労感は、原因によってタイプが分か…

「アロマって、なんだか効いている気がする」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ こんにちは、アロマかあさんです😙 実はその「なんだか効く感じ」には、ちゃんとした理由があります💡 香り（…

こんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…

こんにちは、アロマかあさんです😙 今日は風邪の後の長引く咳についてのお話です💡 風邪は治ったはずなのに、 ✔ 咳だけがなかなか止まらない✔ 夜になると胸が重たい…

人前で話すとき、会議やプレゼンの前などに「緊張して気分が悪くなる」「吐き気がしてしまう」という経験はありませんか 😵？ 現代のストレス社会では、多くの人がこのような“メンタルの不調”に悩まされています。 …