夏の夜におすすめ🌙眠れるアロマ5選 〜虫よけしながら、ぐっすり快眠へ〜
こんにちは、アロマかあさんです☺️ 「寝ようと思ったら、耳元でプ〜ン……😱」「暑くて寝苦しい上に、蚊に刺されてかゆくて眠れない…」そんな夏の夜、ありますよね💦 …
こんにちは、アロマかあさんです☺️ 「寝ようと思ったら、耳元でプ〜ン……😱」「暑くて寝苦しい上に、蚊に刺されてかゆくて眠れない…」そんな夏の夜、ありますよね💦 …
〜簡単に取り入れられる“香り×呼吸”で睡眠の質を高めよう〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 夜、布団に入ってもなんだかソワソワ…。疲れているはずなのに、頭がぐるぐる考えごと…。そんな経験、ありませんか…
〜ぐっすり眠りたい夜にぴったりの香りと使い方〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 「夜、なかなか寝つけない…」「疲れているのに、頭が冴えてしまう…」そんな夜、ありませんか? 毎日忙しくがんばっていると、…
ゆらぐ春の夜に、香りで心と体をととのえる時間を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸ぽかぽか陽気が心地よい春。でもこの季節、なんとなく心が疲れやすくなっていませんか? 新しい環境や人間関係へのストレス 花粉…
香りの力で、心地よい1日をデザインしよう🌿 こんにちは、アロマかあさんです😊毎日なんとなく疲れている、イライラしがち、ぐっすり眠れない…。そんな不調を感じていませんか? じつはそれ、生活リ…
1日の終わりに、香りで心をととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊仕事や家事、子育てに追われる毎日。夜になると心も体もなんとなくぐったり…そんな時ありませんか? そんな日こそ、「香りの力」で自分を優し…