こんにちは、アロマかあさんです😊
夜のくつろぎ時間、みなさんはどんな香りを楽しんでいますか？
私は普段、doTERRAのセレニティや、木のぬくもりを感じるような森の音ブレンドを愛用しています。
どちらも心を落ち着けてくれる大好きな香りで、就寝前には欠かせない存在です🌿✨
たまには違う香りも欲しくなる…！
でも人の気分って不思議なもので、
「今日はいつもの香りじゃなくて、ちょっと違う雰囲気を楽しみたいな」
そんな夜もありますよね。
私自身もそうで、気分や体調によって香りを変えたり、
「今の自分に合うオイルって何だろう？」と探してみるのがちょっとした楽しみになっています。
🌼 研究の中で出会った新しいブレンド
そんな私の“夜のアロマ研究”から生まれたのが、
フランキンセンス、ゼンジェスト、タンジェリン、ローマンカモミールを合わせたオリジナルブレンド。
名付けて――
✨ Evening Harmony（イブニングハーモニー） 〜やすらぎと調和のブレンド〜 ✨
ジャジャジャーン(^o^)丿✨
🌿 ブレンドの魅力
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フランキンセンス … 心を静めて、深い呼吸へと導いてくれる
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ゼンジェスト … 食後の重さをやわらげて、体も心も軽やかに
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タンジェリン … 明るくやさしい柑橘の甘さで、気持ちを前向きに
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ローマンカモミール … 安心感を与え、穏やかな眠りをサポート
この4つが重なり合うことで、
「胃腸も気持ちも落ち着き、心地よく眠りへと入っていける」そんなブレンドに仕上がりました💤✨
ブレンドレシピ
ディフューザー用（夜のくつろぎタイムに）
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フランキンセンス … 2滴
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タンジェリン … 2滴
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ローマンカモミール … 1滴
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ゼンジェスト … 1滴
👉 お部屋いっぱいに広がるやさしい香りで、食後のリラックスタイムにもぴったり。
ロールオンブレンド（持ち歩き＆就寝前ケアに）
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フランキンセンス … 3滴
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タンジェリン … 3滴
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ローマンカモミール … 2滴
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ゼンジェスト … 1滴
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分留ココナッツオイルで10mlに希釈
👉 みぞおちや足裏、手首に塗布すると、体も心もふっと軽くなります。
✨ アロマは「今の自分に寄り添うパートナー」
私はこうして色々なブレンドを試しながら、
「今日はこの香りが必要なんだな」と自分自身と対話する感覚を楽しんでいます。
みなさんも、ぜひお気に入りのオイルにちょっと“新しい仲間”を加えて、
オリジナルの香りを探してみてくださいね😊🌿
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