卒業シーズンのゆらぐ心に｜春をやさしく迎えるアロマケアとおすすめブレンド

こんにちは、アロマかあさんです🌿

3月に入ると、街の空気が少しずつ春の香りになりますね🌸

ランドセルを背負った子どもたちや、花束を抱えた学生さんを見かけると

「もう卒業の季節かぁ」

と、なんだか胸がじんわりします💗

卒業はうれしい節目。
でも同時に、

そんな気持ちが入り混じる季節でもあります😢

今日はそんな卒業シーズンにぴったりのアロマをご紹介します🌸

卒業の門出を祝うアロマ

卒業の日は、昨日までの居心地のよい生活を手放して新しい一歩を踏み出す日🌱

期待と不安が混ざった特別な時間ですよね!(^^)!

そんな門出におすすめなのが「開放と自立をイメージした香り」のブレンドです✨

卒業祝いアロマカード

＜ブレンド＞

・オレンジ・スイート　1滴
・バジル　1滴
・ユーカリ　1滴

＜香りのイメージ＞

食欲をそそるイタリアンサラダのような爽やかな香り🍃

ユーカリの清涼感にオレンジの明るさ、バジルのスパイスが加わり

「さあ、新しい世界へ」

と背中を押してくれるような香りです🚢

作り方

1. コットンに精油を垂らす

2. カードと一緒に密閉容器へ入れる

3. 半日ほど置く

香りがカードに移ります💌

卒業祝いのメッセージカードにそっと香りを添えるのも素敵ですよ🌿

※カードに直接精油を垂らすとシミになるので注意してください。

アロマブレンドを作るときは、品質のよい精油を使うのがおすすめです🌿

初心者の方でも使いやすい柑橘系精油セットはこちら👇

新生活の不安をやさしく包む香り

3月は学生だけでなく、社会人にとっても節目の季節。

異動や新しい環境で心が少し落ち着かないこともあります💙

そんなときは柑橘とユーカリのやさしい香りがおすすめ🍊

春の心を整えるルームスプレー

＜ブレンド＞

・ベルガモット　5滴
・マンダリン　5滴
・ユーカリ　10滴

＜香りのイメージ＞

真っ白な赤ちゃんの産着のような甘くふわっと優しい香り🍊

ベルガモットとマンダリンが不安な気持ちを包み込み、ユーカリが息苦しさから解放するように呼吸を深くしてくれます🍃

作り方

①スプレー容器に無水エタノール5mlと精油を入れて混ぜる

②精製水45mlを加えてよく混ぜる

使う前によく振ってください！

※使用期限：約1か月

玄関やリビングにシュッとひと吹きすると、春の空気のようなやさしい香りが広がります🌸

ルームスプレーを作るときはガラス製のスプレーボトルが使いやすいです✨

アロマスプレー作りにおすすめのボトル👇

春は「手放し」と「はじまり」の季節

卒業は、「終わり」ではなく「新しい物語」の始まり📖

子どもも大人も、春は少しだけ心がゆらぐ季節です😞

そんなときこそ香りの力を借りて深呼吸する時間をつくってみてください。

ふっと肩の力が抜けて
「大丈夫、大丈夫」

そんな気持ちになれるかもしれません!(^^)!

春の香りとともにやさしい時間を過ごせますように✨

アロマかあさんでした🌸

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