こんにちは、アロマかあさんです😊🌿 雨の日が続くと、なんとなく心も体も重く感じませんか？気圧の変化や湿気の影響で、やる気が出ない・眠い・頭が重い…なんて声も多い季節です。 でも実は、そんな…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「最近お腹が重いな…」「なんとなくスッキリしない…」 そんなとき、実は腸の働きが少しお疲れ気味かもしれません(-_-;)💦 便秘はストレスや運動不足、冷え…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 仕事や家事で腰に負担をかけたり、ふとした動作で「ぎくっ！」となること、ありませんか？ 私も子供を産んでから、ちょっと無理をするとぎっくり腰になってしまいます&#x1f622…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 家事に仕事に子育てに…気づけばイライラが爆発寸前！そんなとき、ありますよね😢 でも実は「イライラ」って性格の問題ではなく、体の中で“気”の巡りが滞っているサ…

自分にぴったりの香りの作り方 〜 その日のわたしに寄り添うアロマブレンド 〜 こんにちは、アロマかあさんです🌿 アロマオイルを選ぶとき、つい「このオイルは○○に効果があるから」「これはリラックスにいいって…