【完全保存版】アロマの香り種類一覧と目的別おすすめ20選

こんにちは🌸アロマかあさんです😙

今日は「アロマの香りってたくさんあって、どれを選べばいいの？」という方のために、
香りの種類と目的別のおすすめ精油をまとめました🍃

香りは心や体、そして“気分”をやさしく整えてくれる自然のサポーター。
自分にぴったりの香りを見つけることで、毎日が少し軽やかになりますよ✨

🌿アロマの香りは大きく分けて6タイプ

香りって、“その日の気分や体調”によって不思議なくらい感じ方が変わりますよね💡

私自身、生理前になると「クラリセージ」や「ゼラニウム」「ローズ」などの、まったりとした甘い香りがたまらなく心地よく感じるんです🌹✨
きっと、体が「今はこの香りが必要だよ」と本能で教えてくれているんでしょうね。

だからこそ、なんとなく「この香りいいな」と感じたときは、迷わずその精油を選んでみてください🌿
それは、今のあなたにぴったり寄り添う香りです(*^-^*)

気分で選ぶことも立派なセルフケア💖
そして、ドテラのように高品質なエッセンシャルオイルを使うことで、香りの癒しの力をより深く実感できますよ🍃✨

アロマは、日常の小さなストレスや不調をやさしく包みこんでくれる“自然の処方箋”。
香りを通して、自分の心と体の声を聴く時間を作ってみてください🌸

今日からあなたのおうちにも、
「香りのある暮らし」を取り入れてみませんか？🍋✨

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