【アロマで肩こり・腰痛ケア】塗るだけ人気オイル3選&症状別ブレンドレシピ
こんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…
アロマこんにちは、アロマかあさんです😙 「肩がガチガチで首までつらい…」 「腰が重くてイスから立ち上がるのもひと苦労」 「運動の翌日、筋肉痛で体がバキバキ」——。 デスクワーク、家事、育児、立ち仕事…。毎日がん…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌿 「アロマオイルって水に溶けるものと溶けないものがあるの?」「加湿器に使えるアロマオイルはどれ?」「ダイソーや100均で売っているアロマオイルは水溶性?」 アロマを始めたば…
ドテラミルラ(没薬)ってどんなオイル? ミルラは日本語で「没薬(もつやく)」とも呼ばれる、北アフリカやアラビア半島原産の樹木から採れるエッセンシャルオイルです。背が低く棘のあるミルラの木の枝を切ると、粘着性の樹脂…
アロマアロマオイルを選ぶとき、ラベルに書かれた「天然」や「純粋」という言葉。 なんとなく”良さそう”に見えますが、実はこの2つには大きな違いがあるんです💡 今日は、本当に安心して使えるア…
アロマ最近では100円ショップでも「アロマコーナー」をよく見かけますね。手軽に香りを楽しめるということで人気ですが――実はちょっと待ってください⚠️ その「アロマ」、本当に自然の香りでしょうか(≧◇…
おすすめこんにちは🌸 アロマかあさんです😊 「アロマオイルってたくさんあって、どれを選べばいいの?」そう思っている初心者さんに向けて、香りの種類と目的別のおすすめ精油をまとめました🍃…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌸 鏡をのぞいたときに「あれ、目元や口元に小さな線が増えてきたかも…(:_;)」 そんなふうに感じたこと、ありませんか? 年齢を重ねると、誰のお肌にも少しずつ現れてくる「小じ…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌿 「お腹まわりが気になる…」 「なんだか気分が上がらない…」 そんな時はありませんか? 私自身も、甘いものやビールが好きで、自分の生活習慣と向き合うことが増えました…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌿毎日の暮らしの中で、「なんだか疲れやすい」「元気が出ない…」そんな風に感じること、ありませんか? もしかしたらそれ、「気(エネルギー)」が足りていないサインかもしれません&…
ペット“自然=安心”じゃない!大切な家族を守るために知っておきたいこと こんにちは、アロマかあさんです🌿 最近はアロマをおうちで楽しむ方が増えていますが、 実は、猫にとって精油(エッセン…