この記事はこんな人に向けて書いています
- 最近抜け毛が増えてきたので何か対策したい。
- 髪の毛に香りがほしい🌸
- 髪の毛にアロマの香りをつけるにはどうしたらいいか知りたい。
顔よりも紫外線を３倍浴びているのが髪の毛。
さらにカラーやパーマでぱさつき、細毛を招いて見た目年齢がダウンしてしまいます。
髪の毛のダメージはまずは頭皮の汚れを取り除き、それから潤いを与えてあげましょう✨
アロマ精油を使った自然派ヘアオイルは、髪や頭皮を保湿しながら、香りでリラックス効果も楽しめるアイテムです😉
今回は初心者でも簡単に作れるヘアオイルのレシピを紹介します♪
アロマヘアオイルの作り方
自然派ヘアオイルの基本レシピ
材料
- キャリアオイル（ベースオイル）: 50ml
- 髪のタイプに合わせて選ぶ：
- ホホバオイル：軽いテクスチャーで頭皮に優しい。
- アルガンオイル：ダメージヘアや乾燥髪に最適。
- ココナッツオイル：保湿力が高く、乾燥や広がりやすい髪におすすめ。
- 髪のタイプに合わせて選ぶ：
- エッセンシャルオイル（精油）: 合計5～10滴
- 髪や頭皮に良い精油：
- ラベンダー：頭皮ケア、リラックス効果。
- ローズマリー：髪の成長を促進し、頭皮を健康に保つ。
- ティーツリー：頭皮のトラブル予防（フケやかゆみに）。
- イランイラン：髪にツヤを与える。
- ゼラニウム：髪の乾燥や頭皮のバランスを整える。
- 髪や頭皮に良い精油：
作り方
- 清潔なガラスボトル（遮光性があるものがベスト）を用意します。
- キャリアオイルをボトルに注ぎます。
- エッセンシャルオイルを1種類またはブレンドして、合計5～10滴加えます。
- 初心者は1～2種類を選ぶと香りが調和しやすいです。
- 蓋を閉めて、優しく振って混ぜ合わせます。
- 直射日光の当たらない冷暗所で保存し、1～2ヶ月以内に使い切ります。
ヘアオイルの使い方
1. 髪の保湿ケアとして
- 適量（1～2滴）を手のひらで温め、毛先を中心に髪全体になじませます。
- 乾燥が気になる部分に重点的に塗布。
2. 頭皮マッサージオイルとして
- 頭皮のケアには、少量を指の腹に取り、頭皮全体をマッサージ。
- 血行促進や毛根の活性化に役立ちます。
3. ヘアパックとして
- 髪全体にたっぷり塗布し、シャワーキャップをかぶせて20～30分放置。
- その後、シャンプーでしっかり洗い流します。
ブレンド例
1. ダメージヘア用
- キャリアオイル：アルガンオイル50ml
- エッセンシャルオイル：
- ラベンダー：5滴
- ローズマリー：5滴
2. 頭皮ケア用（フケ予防やかゆみに）
- キャリアオイル：ホホバオイル50ml
- エッセンシャルオイル：
- ティーツリー：3滴
- ゼラニウム：3滴
- ローズマリー：2滴
3. ツヤ髪ケア用
- キャリアオイル：ココナッツオイル50mlまたはツバキオイル
- エッセンシャルオイル：
- イランイラン：5滴
- ゼラニウム：5滴
４．白髪ケア用
- キャリアオイル：ココナッツオイル50ml
- エッセンシャルオイル：
- サイプレス：３滴
- ベルガモット：３滴
- ゼラニウム：３滴
５. 薄毛ケア用
- キャリアオイル：ホホバオイル50ml
- エッセンシャルオイル：
- ベルガモット：２滴
- ラベンダー：４滴
- ゼラニウム：３滴
注意点
- パッチテスト: 初めて使う場合は、肌の一部に少量を塗り、24時間様子を見てアレルギー反応が出ないか確認してください。
- 精油の使用量: エッセンシャルオイルは濃縮されているため、必ず適量（全体の1～2％濃度）を守ってください。
- 保存: 遮光性のボトルを使用し、冷暗所で保管してください。
まとめ
自分で作ったヘアオイルはとってもいい香り♪
私も毎朝癒されています🌸
ヘアオイルを髪の毛や頭皮にたっぷりとつけて、頭皮を大きく動かすようにしてトリートメント。シャワーキャップをかぶり数分放置した後にシャンプーで洗い流すと、驚くほど髪の毛のツヤと潤いがアップしますよ✨是非定期的にヘアパックして美髪を目指してみてくださいね(*^-^*)
自然派ヘアオイルは、自分の髪や頭皮の悩みに合わせてカスタマイズできるのが魅力ですよ💡
お気に入りの香りで作るヘアオイルは、ケアタイムをリラックスできるひとときに変えてくれます。ぜひ試してみてください！