この記事はこんな人に向けて書いています 更年期の時期に入り、心や体のゆらぎを感じている。 毎日のセルフケアに、アロマを取り入れてみたい。 自分のタイプや気分に合った香りの使い方を知りたい。 ゆらぎ世代を、香りでやさしく過…

この記事はこんな人に向けて書いています 40代に入って、心や体のゆらぎを感じている。 ホルモンバランスの乱れが気になり、整えるヒントを知りたい。 更年期の時期を、香りでやさしく過ごしたい。 アロマを毎日の習慣に取り入れて…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 「キーンという耳鳴りが止まらない…」 「静かな部屋にいると耳鳴りが気になる」 「ストレスがたまると耳鳴りがひどくなる気がする」 そんな経験はありませんか(>_&lt…

こんにちは、アロマかあさんです😊最近「なんとなく疲れがとれない…」「眠りが浅い」「気持ちが沈みがち…」そんな声をよく聞くようになりました😢 その不調、じつは “自律神経の乱れ” からきてい…

1日の終わりに、香りで心をととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊 仕事や家事、子育てに追われる毎日。夜になると心も体もなんとなくぐったり…そんな時ありませんか？ そんな日こそ、「香りの力」で自分を優…