【ストレス解消に最適！】ラベンダーとオレンジのアロマオイルの効果と特徴

ラベンダーもオレンジもどちらも癒しの香りですよね～～✨ 私も大好きな香りです💕 私の場合、ラベンダーの香りをかぐとホッと落ち着き安心する感じ、オレンジの香りをかぐと気分がアップして幸せな気持…

【キンモクセイのチンキ】作り方！！

最初はアロマが好きになり、次にハーブ、そしてチンキも好きになりました。今日は『金木犀のチンキ』についてご紹介します！キンモクセイのチンキ：作り方満開手前の５～８分咲きの金木犀の花を収穫🌸 （この頃が…

この記事はこんな人に向けて書いています 🌟ラベンダーのオイルを持っているけど使い方がわからない。 🌟ラベンダーオイルの効能だけでなく注意点も知りたい。 🌟ディフューズ以外の…

自律神経を整えてストレス解消＆リラックスこの記事はこんな人に向けて書いています 🌟季節の変わり目に体調を崩しやすい。 🌟原因はわからないけれど、なんとなく調子が悪い。 🌟…

ある日突然訪れるパニック発作この記事はこんな人にむけて書いています 🌟突然、不安やパニック発作に襲われる。 🌟不安で家事や仕事が手につかない。 🌟取り繕うことが苦痛・・。…

この記事はこんな人に向けて書いています・ベットに入ってもなかなか眠れない。・眠りが浅くて寝ても疲れが取れない。・ぐっすり眠って朝スッキリと起きたい。【0.2秒で脳に伝わる‼】アロマが睡眠に効果的な理…

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