冬は「がんばらない」がいちばんの養生｜腎を守る冬の過ごし方とアロマケア
こんにちは、アロマかあさんです🌿 寒さが本格的になってくると、「なんだか疲れが取れない」「気力がわかない」「前より無理がきかなくなった気がする」 そんなふうに感じること、ありませんか？ でもそれ、怠けてい…
IKISEプロテインの効果的な飲み方｜夜に飲むメリットと味の感想
こんにちは、アロマかあさんです🌷 「お肌の調子、なんだかイマイチ…」 「朝起きると体が重い…」 そんな日が続くと、心までどんよりしちゃいますよね😞 でもね、実はそれ、 “夜に足…
ドテラLRPの止め方・休止・解約方法｜仕組みとお得な使い方も解説
こんにちは、アロマかあさんです😊 今日は、よくご質問をいただく dōTERRAの「LRP注文（定期購入）の止め方・休止・解約」について、わかりやすくまとめました。 「LRPを始めたけど、今月はいらない…ど…
2025年最後の双子座満月「コールドムーン」｜心を整えるアロマと満月の過ごし方【アロマかあさん】
12月がやってきましたね❄2025年も残すところあと少し💦冬の空気がきゅっと引き締まり、いよいよ師走の雰囲気が漂ってきました⛄ そして今日は――双子座の満月（コールドムーン）&…
アロマ対応加湿器の選び方とおすすめ3選｜香り×加湿の最強ケア＆AND・DECO人気モデルを徹底レビュー
こんにちは、アロマかあさんです🌸 冬になると気になる “乾燥”🍂「加湿もしたいし、アロマの香りも楽しみたい…！」そんな願いを叶えてくれるのが アロマ対応加湿器 です＼( ‘ω&…
【薬剤師が解説】アロマオイル 100均は危険？ダイソー・セリアの精油との違いと安全な選び方
こんにちは、アロマかあさんです🌿 最近、100均でもアロマオイルがたくさん並んでいますよね。「手軽に買えるし便利！」と思う反面、本当に大丈夫なの？と心配になる方も多いはず(~_~)💦 薬局…
リラックス効果抜群！寝室アロマの選び方と使い方
こんにちは、アロマかあさんです🌿最近、寝つきが悪い日や、眠る前に気持ちが落ち着かない日ってありませんか？ 1日の終わりに“ふわぁ…”と心をゆるめるには、寝室にアロマを取り入れるのが本当におすすめ…
【2025年まとめ】一年頑張った自分にご褒美アロマ｜心を癒す香り・フェムケア・メンタルサポート精油
12月は、家族のこと、仕事のこと、季節の行事…本当にたくさんのことを頑張った自分へ“ありがとう”を伝える時期です👐 アロマは、そんな一年の疲れをそっと受けとめ、ふわっと心を緩めてくれる 小さなご褒美 のよ…
【年末の大掃除×アロマ】香りでやる気アップ！手作りナチュラル洗剤レシピ完全ガイド
こんにちは、アロマかあさんです🌿いよいよ12月！年末の大掃除シーズンがやってきましたね！！！ 「やらなきゃ…」と思うと気が重い大掃除ですが、アロマの香りを使うだけで びっくりするほどラクに・楽しく なるん…
ターメリック精油の魅力｜若々しさ・めぐり・心の安定をサポートするスパイスアロマ
心も体もポカポカ整える「ターメリックのアロマ」の魅力 こんにちは、アロマかあさんです🌿今日は、カレー粉の材料としてもおなじみの ターメリック（ウコン） のエッセンシャルオイルをご紹介します。 「ターメリッ…
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