香りで「今ここ」に戻る。マインドフルネスアロマのすすめ🕊️
こんにちは、アロマかあさんです😊気づけば頭の中があれこれでいっぱい。「過去のことをくよくよ」「未来のことをぐるぐる」——そんなふうに心がせわしなく動いてしまうこと、ありませんか? そんな時にぜひ取り入れて…
こんにちは、アロマかあさんです😊気づけば頭の中があれこれでいっぱい。「過去のことをくよくよ」「未来のことをぐるぐる」——そんなふうに心がせわしなく動いてしまうこと、ありませんか? そんな時にぜひ取り入れて…
気持ちが揺らぐ日に、香りでやさしくバランスをととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊忙しさに追われたり、人間関係で落ち込んだり…なんだか心がザワザワするとき、ありますよね。 そんな時は、アロマの香りで…
1日の終わりに、香りで心をととのえる こんにちは、アロマかあさんです😊仕事や家事、子育てに追われる毎日。夜になると心も体もなんとなくぐったり…そんな時ありませんか? そんな日こそ、「香りの力」で自分を優し…
こんにちは、アロマかあさんです😊日々の忙しさや不安で、なんとなく心がざわざわする…。そんな時、そっと寄り添ってくれる香りがあります。 それが「白檀(サンダルウッド)」の香り。深く、やわらかく、どこか懐かし…
香りも灯りも、もっと長く楽しむために こんにちは、アロマかあさんです😊 お気に入りのアロマキャンドル、できれば最後の一滴までムダなく、きれいに使いたいですよね? でも実は、ちょっとした使い方で香りや火の持…
こんにちは、アロマかあさんです😊アロマキャンドルの炎を見つめながら過ごす時間って、ほんとうに癒されますよね。 でも、「どうやって火を消すのが正解?」と思ったことはありませんか? 実は、キャンドルの火の消し…
こんにちは、アロマかあさんです😊 アロマキャンドルのやさしい香りと、ゆらゆら揺れる炎は、心を癒してくれる最高のリラックスアイテムですよね。 でも、「火を使う」ものだからこそ、正しい使い方を知っておくことが…
こんにちは、アロマかあさんです😊 ふわっと香るアロマと、やさしく揺れるキャンドルの灯り。それだけで、お部屋が癒し空間に早変わりしますよね🌙✨ でも、いざ選ぼうと思うと…「どん…
こんにちは、アロマかあさんです😊 「なんだかトイレのニオイが気になる…🚽」「芳香剤は苦手だけど、いい香りにしたい!」 そんなときに大活躍してくれるのが、アロマオイル😝!! …
こんにちは、アロマかあさんです😊 「アロマを楽しみたいけど、火や電気はちょっと面倒…」「もっと手軽に香りを取り入れられる方法はないかな?」 そんな方にぴったりなのが、アロマストーンです🌸火…