こんにちは、アロマかあさんです♪ 40代〜50代に差しかかると、ホルモンバランスの変化により、心も体も揺らぎやすくなりますよね…。そんな更年期の不調を、毎日のセルフケアでやさしく整えていくために、今日はアロマを使ったケア…

こんにちは、アロマかあさんです😊寒さが本格的になると、足先や指先の冷えがつらく感じませんか？ 「靴下重ねてるのに、つま先がキンキン…」「手が冷たすぎて、スマホの画面も反応しない〜💦」 そん…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 妊活って、女性だけでなく、パートナーとの「心のつながり」がとっても大切ですよね。 通院やタイミングのこと、結果を待つ不安…。そういった日々が続くと、どうしても気持ちに余裕…

おはようございます、アロマかあさんです🌸 妊活中の朝、「あれ、今日の体温ちょっと低い…？」「昨日より高いけど、これって排卵？」 毎朝の体温にドキドキする日々。ちょっとした変化に敏感になる時期ですよね。 で…

こんにちは、アロマかあさんです😊今日は、妊活中の女性におすすめの「ホルモンバランスを整えるアロマブレンド」をご紹介します♪ 妊活のカギは、「心と体のバランス」。とくに女性ホルモンのリズムを整えてあげること…

こんにちは、アロマかあさんです🌼 今日は、妊活中の心にそっと寄り添ってくれるアロマのお話をしますね。 「早く赤ちゃんに会いたい」「次の検査、うまくいくかな…」「排卵日、もうすぐだ…！」 妊活って、体のケア…

こんにちは、アロマかあさんです😊「冷えは女性の大敵」とよく言われますが、妊活中・妊娠中の女性にとっては特に大切なテーマです。 でも、体を温めたいからといって、何でも使っていいわけではないのがアロマの世界。…

こんにちは、アロマかあさんです😊夏は外が暑くても、室内はキンキンに冷房が効いていて…気づかないうちに「冷え疲れ」していませんか？🥶 「足先が冷たい」「お腹が重い」「眠りが浅い」…そんな症状…

こんにちは、アロマかあさんです😊「市販の化粧水がなんとなく合わない…」「もっと肌にやさしいものを使いたい！」そんな想いから、手作りスキンローションをはじめる方が増えています🌼 今日は、do…