アロマストーンでやさしく香らせる方法
火も電気も使わず、香りを気軽に楽しめるナチュラルアイテム♪ こんにちは、アロマかあさんです😊アロマディフューザーやスプレーもいいけれど、もっと気軽に香りを楽しみたい、ペットや小さなお子さんがいても安心な方…
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ペット【保存版】犬に使えるアロマとNGな精油一覧
こんにちは、アロマかあさんです🌸 「アロマを使って、ワンちゃんにも癒しを…」 そう思っても、人間にとって良い香りが、犬にとって安全とは限りません。 今回は、犬に使えるアロマ＆避けるべき精油のリストを中心に…
ペット【保存版】ペットとアロマ｜猫・犬に安全な使い方と注意点
こんにちは、アロマかあさんです😊 「アロマは自然のものだから安心」と思っていませんか？でも実は、ペットにとっては危険になることもあるんです。 特に猫や犬などの小さな動物たちは、私たち人間とは体のしくみが違…
ドテラミネラル習慣を無理なく続けるコツと、記録ノートの楽しみ方♪
こんにちは、アロマかあさんです😊「ミネラルって体にいいのは分かるけど、なかなか続かなくて…」そんなお声、よく聞きます。 実は、毎日のミネラル習慣は、“楽しみながら”がカギなんです！今回は、無理なく続けるた…
アロマアロマと食事で整える、1日のセルフケア習慣
心も体も心地よく。香りと栄養で「わたし」をととのえる暮らし方 こんにちは、アロマかあさんです😊家事に育児に仕事に…あっという間に過ぎていく毎日。つい自分のケアは後回しになっていませんか？ でも実は、ちょっ…
ドテラ【保存版】ドテラのPHOSSILミネラルの選び方＆飲み方ガイド
目的別に選んで、毎日コツコツ体のバランスを整えよう✨ こんにちは、アロマかあさんです😊「最近なんだか疲れやすい…」「栄養、足りてるかな？」と感じることはありませんか？ そんなときに、私がいつ…
ドテラドテラミネラルを飲み続けた時の効果の実感タイミングと変化の目安
こんにちは、アロマかあさんです♪ドテラ愛用者の中でもリピーターが多い「ドテラミネラル」シリーズ。 でも、はじめての方からはよくこんな質問が届きます👇 「飲み続けるとどうなるの？」「どれくらいで効果を感じら…
レシピ自分にぴったりの香りを見つけるアロマブレンドレシピ集
その日の気分に合わせて、香りを選ぶ楽しさを。 こんにちは、アロマかあさんです😊「香りってたくさんあって、どれを選んだらいいか分からない…」そんなあなたにおすすめなのが、ブレンドアロマ。 いくつかの精油を組…
アロマ初心者向け！アロマの道具＆使い方ガイド
はじめてのアロマテラピーを、もっと身近に楽しく♪ こんにちは、アロマかあさんです😊「アロマって興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「道具とか難しそう…」そんな声をよく耳にします。 でも、実はアロマはと…
アロマ初心者におすすめ！最初にそろえたいアロマオイル7選
まずはこの7本から、香りのある暮らしをはじめよう こんにちは、アロマかあさんです😊「アロマに興味はあるけど、何からそろえたらいいのかわからない…」という声をよく聞きます。 そこで今回は、アロマ初心者さんで…
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