簡単3ステップでできる!手作りアロマ香水レシピ
こんにちは、アロマかあさんです😊 「香水は好きだけど、ちょっと香りがきつい…」「ナチュラルな香りを身にまといたいな」 そんな方におすすめなのが、天然の精油でつくる“手作りアロマ香水”✨合成香…
香水こんにちは、アロマかあさんです😊 「香水は好きだけど、ちょっと香りがきつい…」「ナチュラルな香りを身にまといたいな」 そんな方におすすめなのが、天然の精油でつくる“手作りアロマ香水”✨合成香…
アロマざわつく耳に、香りと深呼吸で静けさを。 こんにちは、アロマかあさんです🌸「キーン」「ジーッ」「ザー…」などの耳鳴りが気になって眠れない…そんなお悩みをお持ちの方も少なくありません。 耳鳴りは、ストレスや自…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです🌸 スマホやパソコン作業、育児・家事で一日中動きっぱなし…。「目がしょぼしょぼ」「肩がバキバキ」「首が固まってる…😩」そんな日、ありますよね。 今回は、おうち…
アロマ頑張った目に、香りとあたたかさのご褒美を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸スマホ・パソコン作業、家事や育児などで、目がいつも頑張ってくれていますよね。 「しょぼしょぼする」「目の奥が重い」「なんだか頭も…
アロマ香りで心と体をゆるめて、回復のサポートに。 こんにちは、アロマかあさんです🌸突然片耳の聞こえが悪くなったり、耳が詰まった感じがしたり…。もしかしてそれ、「突発性難聴」かもしれません。 突発性難聴は突然発症…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです🌸 毎日の終わり、こんな風に思うことはありませんか? 「頭は疲れているのに眠れない…」 「子どもの寝かしつけの後、自分の心がバラバラ…」 「深く眠りたいのに、なぜか浅い夢ばか…
リラックスこんにちは、アロマかあさんです🌸 ぽかぽか陽気が心地よい春。でもこの季節、なんとなく心や体が疲れやすくなっていませんか? 新しい環境や人間関係へのストレス 花粉や寒暖差による体調のゆらぎ 日が長くなり、眠…
アロマ香りでやさしく整える、わたしのお腹ケア🌿 こんにちは、アロマかあさんです🌸「最近、胃が重い…」「食欲が出ない…」そんな“なんとなく不調”なお腹の日、ありませんか? 胃腸はストレスや冷え、自…
ドテラお腹が痛い…そんなとき、ママにできる自然なお手当てとは? こんにちは、アロマかあさんです🌼「ママ、おなかが痛い…」子どもからそんな言葉を聞くと、心配になりますよね。 でも、いつも病院に行くほどでもないし、…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです🌸最近なんだか風邪をひきやすい…疲れやすい…と感じることはありませんか? そんなあなたに注目してほしいのが、「腸内環境」と「免疫力」の関係です。実は腸は“第二の脳”とも呼ばれ…