こんにちは、アロマかあさんです🌸 思春期の頃だけでなく、大人になってからも悩まされる「ニキビ」。マスク生活やホルモンバランスの乱れ、ストレスなど、原因はさまざまですが、実はアロマオイルのケアがとても効果的…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 鏡をのぞいたときに「あれ、目元や口元に小さな線が増えてきたかも…(:_;)」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 年齢を重ねると、誰のお肌にも少しずつ現れてくる「小じ…

〜のどを潤して、声を守るナチュラルケア〜 秋冬は乾燥や風邪、またはおしゃべりや歌いすぎで、声がかすれてしまうことがありますよね。「のどがヒリヒリする」 「声が出にくい」 そんな時は、のどの炎症や乾燥を防ぐケアを早めにして…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「最近、口のにおいが気になる…」 ——そんなときに役立つのが、アロマやハーブの力です🤗 「朝起きたときの口のにおい」 「食後のにんにくやネギのにおい」 「…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 ⚠️ この記事について 本記事は口腔ケアについての一般的な情報提供を目的としています。歯の痛み、歯ぐきの腫れ・出血、口臭などの症状が続く場合は…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 最近なんだか疲れやすい、むくみや冷えが気になる… そんなときは体温が少し低めになっているのかもしれません。 実は体温が1℃上がると基礎代謝は12〜13％アップ、免疫力はなん…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「リラックスのために受けたアロママッサージなのに、終わったあと体がだるい…」そんな経験はありませんか？ 実はこれ、マッサージの効果がしっかりと出ているサインでもあるんです&…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「朝起きてもだるい…」 「仕事や家事が進まない…」 「午後になると眠くなる…」そんな“なんとなくだるい日”ってありませんか(~_~)？ 実は、それって体のサインなんです&…

こんにちは、アロマ母さんです🌿 「汗をかきやすいのに、なんだか肌はカサカサ」「サウナやお風呂の後に、すぐ疲れてしまう」「夜になるとほてって眠れない」 そんなお悩みはありませんか？実はそれ、体の“潤い不足”…