〜漢方とアロマでやさしく整える“おなか”ケア〜
こんにちは、アロマかあさんです🌿
今回はちょっとデリケートだけど、実はご相談の多い「潰瘍性大腸炎」について。
慢性的な下痢や腹痛、トイレの不安…つらいですよね💦
実はこの症状、漢方の世界では「大腸湿熱（だいちょうしつねつ）」という状態と関係が深いといわれているんです。
🔍「大腸湿熱」ってなあに？
「湿熱（しつねつ）」は、体の中にたまった“余分な水分”と“熱”。
これが腸にたまると…
-
トイレの回数が多くなる（1日に何度も💧）
-
便にねばつきや残便感がある
-
排便後、肛門まわりがヒリヒリ💦
-
舌の苔がベタベタ、色も黄色っぽい…
こんなサインが出てきます。
「えっ…私、当てはまるかも？」とドキッとした方は、“大腸湿熱”のサインかもしれません。
🍵漢方ではこう整える
記事の中では、こうした症状に対して以下の漢方が使われていました👇
-
黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
-
知柏地黄丸（ちばくじおうがん）
-
加味逍遥散（かみしょうようさん）
漢方のいいところは「症状」だけじゃなくて、「体質」に合わせて処方を調整できるところ✨
まさにオーダーメイドの自然療法なんです。
🌼アロマでもできる！やさしい腸活ケア
さてさて、ここからがアロマかあさんの出番です☺️
アロマでも、腸の不調や湿熱体質をやわらげるケアができますよ♪
💨おすすめ精油はこちら♪
-
ペパーミント：すーっと爽やか！腸の緊張をほぐしてくれます
-
ジンジャー：ぽかぽか温めてくれて、冷えや下腹部の不快感に
-
コリアンダー：体の中の“湿”を出すお手伝いをしてくれます
この3つは、ブレンドしてキャリアオイルで希釈し、おへその周りをやさしくマッサージするのがおすすめ♡
香りでもリラックス、腸にもやさしいケアになりますよ〜。
「体を冷やさない」も大事です
「冷たい飲み物ばかり飲んでませんか？」
「夜更かししてませんか？」
「冷房の風、直撃してませんか〜？😅」
湿熱タイプさんは、体を冷やすとさらに不調が出やすくなる傾向が。
アロマでも温め系ブレンドを選ぶことで、体質改善を後押しできます🌸
まとめ🌸
潰瘍性大腸炎に限らず、長引くおなかの不調は本当にしんどいですよね。
病院での治療ももちろん大切。でも、日々の暮らしの中でできる“やさしいケア”も、ちゃんと力になります🌿症状がひどくなる前に自分で出来ることをして体をいたわってあげましょう(*^-^*)
漢方もアロマも、どちらも「自分の力で回復するチカラ＝自然治癒力」を応援してくれるパートナー。
あなたの体にそっと寄り添ってくれるはずです😊
📖参考：NIKKEI Drug Information
おすすめ関連記事
メルマガ登録案内
【無料メルマガ登録受付中！】アロマで心と体を整えるヒントをお届け♪
いつも「アロマかあさん」をご覧いただきありがとうございます！
もっとアロマを身近に、もっと気軽に楽しんでみませんか？
メルマガでは…
✅ 毎日の暮らしに役立つアロマの使い方
✅ 季節ごとのおすすめ精油と活用法
✅ 心と体を癒すセルフケアのコツ
✅ メルマガ限定の特別情報 など
ブログでは書ききれない内容もたっぷりお届けします！
今だけ登録特典プレゼント！
ご登録いただいた方全員に、
すぐに使える「アロマ入門PDF」をプレゼント中
＼ 香りの基礎・おすすめ精油・使い方ガイドが1冊に♪ ／
▼無料メルマガ登録はこちらから▼
[登録ボタン]
あなたの毎日が、もっと心地よく、もっと癒されるものになりますように。
アロマのある暮らしを一緒に楽しみましょう♪
本サイトからのドテラ製品の購入方法について
ドテラ製品を購入したいけど、「どうやって買えばいいの？」という方へ。
こちらではご希望の購入方法に応じたステップをご案内します。
・会員価格でお得に購入したい方へ
ドテラ製品を会員価格で購入した方は、まずご登録からお進みください。登録と同時にすぐに製品の購入が可能です。
・登録手順はこちらのＰＤＦをご覧ください。
・会員登録なしで購入したい方へ
ドテラ製品を小売価格で１回だけ試してみたい方は、会員登録なしでご購入いただけます。
「ショップ」ページからすぐに購入できます♪
→こちらから
・会員種別などの詳細が気になる方へ
「会員にはどんな種類があるの？」「どんな特典があるの？」そんな方にはこちらの公式ガイドがおすすめです。
→ドテラの会員の種類や登録方法
・もっと詳しく知りたい！という方へ
「商品についてもっと詳しく知りたい！」「登録方法を詳しく教えて」「こんな記事を読みたい」「これ調べてほしい！」などのご意見・ご要望も大歓迎です♪
お気軽にこちらからご連絡ください
→お問い合わせフォーム―アロマかあさん
