アロマ虫除けスプレーの作り方｜子ども・赤ちゃんに使える手作りレシピと市販品

こんにちは、アロマかあさんです🌿

夏になると、気になるのが「虫さされ」問題…！
とくに赤ちゃんや子どものやわらかいお肌は、蚊にとってごちそうのようで…💦
刺されたあとにぷっくり腫れて、かゆがる姿を見て「なんとかしてあげたい！」って思いますよね😭

市販の虫よけは「ディート」という成分が入ったものが多く、小さな子どもには使用回数の制限があるものも。だからこそ、香りでやさしく虫を遠ざけるアロマ（ハーブ）の虫除けを選ぶママが増えているんです✨

そこで今日は、私が毎年実践している【子どもにも使えるアロマの虫よけスプレー＆クリームの作り方】を、薬剤師ママの視点からご紹介します☺️
手作りレシピから市販のおすすめ商品まで、年齢やシーンに合わせて選べるようにまとめました🍀

基本のアロマ虫除けスプレーの作り方（1歳ごろからOK）

🔸外遊びやお散歩前にサッと使えて便利！手作りなら、入っている成分が分かるので安心です。

材料（50mlスプレー容器分）

• 精製水　40ml
• 無水エタノール　10ml（精油をなじませるため）
• 精油　合計5滴（※1%未満）

👶1歳以上のお子さま向けに、濃度は0.5〜1％に抑えましょう。

おすすめブレンド例（やさしい香り）

• ラベンダー　3滴
• ゼラニウム　2滴

※どちらも香りがやさしく、子どもにも使いやすい精油。おやすみ前のリラックスタイムにもぴったりです🍀

作り方

1. スプレーボトルに無水エタノールを入れます
2. 精油を加えてよく混ぜます
3. 精製水を入れてふたをし、よく振ったら完成！

※使うたびに振ってくださいね。冷暗所で1ヶ月以内に使い切りましょう😊

1歳以上の子どもにおすすめの虫よけアロマオイル5選

ここからは、手作りスプレーやクリームに使いやすい、虫が嫌うといわれる香りの精油を5つご紹介します。それぞれ香りの個性があるので、ブレンドして自分好みの香りを見つけてみてくださいね✨

🌿1. ラベンダー

• 香りがやさしく、子どもにも使いやすい
• 虫が嫌うといわれる香りで、手作りスプレーの定番
• おだやかな香りで、夜のお出かけ前にもぴったり🌙

🌿2. ゼラニウム

• ほんのり甘くてフローラルな香り
• 蚊やブヨが嫌うといわれる香りとして人気
• 気分まで明るくなるような香り✨

🌿3. ティートリー

• 清潔感のあるすっきりとした香りで、夏のさっぱりケアに
• 香りはややシャープなので、ブレンドして使うのがおすすめ

🌿4. シトロネラ

• 蚊が嫌う香りの代表格（レモンっぽく爽やか）
• 精油によって香りが強めなことも。低濃度で使うのが◎

🌿5. レモングラス

• シャープなレモン系の香りで、夏にぴったり。香りが強めなので濃度に注意
• ほかのやさしい精油とブレンドして使うのがおすすめ

⚠️使用時のポイント

• 濃度は0.5〜1%まで（スプレーなら5滴/50ml以内）
• パッチテストは必ず：二の腕の内側で確認してね
• 心配なときは肌に直接つけず、服や帽子にスプレーする方法が安心
• 3歳未満には精油の使用は最小限にし、様子を見ながら

肌にぬれるやさしいアロマ虫よけクリームの作り方（0歳〜でも使いやすい！）

🔸赤ちゃんには「塗るタイプ」がおすすめ。スプレーより香りが飛びにくく、長持ちします✨

材料（約20g分）

• ホホバオイル　10ml
• ミツロウ（粒タイプ）　3g
• ラベンダー精油　1滴（生後6ヶ月以降ならOK）

※新生児期は精油なしの「プレーンタイプ」でも◎

※ゼラニウムやティートリーを1滴だけブレンドするのもGOOD！

作り方

1. 耐熱容器にホホバオイルとミツロウを入れ、湯せんで溶かします
2. 粗熱がとれたら精油を加えてよく混ぜます
3. 小さなクリーム容器に流し入れ、冷やして固まったら完成✨

※冷蔵庫保管で約1ヶ月。お出かけ前に少量を手や足にのばして使ってくださいね。

虫よけだけじゃない！「万能バーム」レシピ🐝

🔸お出かけ前のひと塗りにも、外遊びのあとのお手入れにも◎
🔸転んだときやちょっとした肌の乾燥にも使える、便利なバームです。

材料（約15g分）

• シアバター　10g
• ホホバオイル　5ml
• ティートリー精油　1滴
• ラベンダー精油　1滴

👉外遊びのあと、気になる部分にやさしくなじませて。スーッとした清涼感のある香りで、夏のお手入れタイムが心地よくなりますよ。
※1歳以上の使用がおすすめ。気になる方は精油なしでも◎

使うときのちょっとしたコツ☝️

• スプレーは服の上から使うのが安全でおすすめ
• 赤ちゃんは帽子やベビーカーの布部分などに使うと安心♪
• 香りが飛びやすいので、2〜3時間おきに塗り直しがベスト
• 初めて使うときはパッチテストも忘れずに！

手作りはちょっと大変…という方へ。市販のおすすめ虫よけ＆UV商品

「材料をそろえるのが大変」「忙しくて作る時間がない」という日も多いですよね💦そんなときは、ディート不使用で子どもにも使いやすい市販品が一つあると安心。私が「これは良さそう」と思ったアイテムをご紹介します。

① アロマ虫除けスプレー（生後6ヶ月〜・天然・ディート不使用）

👆 ディート不使用で、赤ちゃん（生後6ヶ月以降）にも使いやすい虫除けスプレー。シトロネラ・レモンユーカリ・レモングラス・ラベンダーといった、虫が嫌うといわれる精油をブレンドした天然のアロマの香りです🌿手作りが大変な日のお守りに。

② ママバター UVケアクリーム 虫よけ（日焼け止め＋虫よけが1本で）

👆 天然由来保湿成分・シアバター3%配合で、UVケアもできるクリーム。SPF25 PA++のノンケミカル処方です。5種のアロマ配合で、虫が嫌がるといわれる香りつき。「日焼け止めと虫よけ、両方塗るのは大変」というママに、キャンプや公園などのアウトドアシーンでおすすめです。

③ ママバター UVバリア モイストクリーム アロマイン（家族で使える）

👆 オーガニックシアバター5％配合のクリームタイプ日焼け止め。SPF27 PA++で、保湿しながらUVケアできます。石けんで簡単に洗い流せるので、小さなお子さまからご家族みんなで使えるのが嬉しいポイント。虫が嫌がるといわれる精油をブレンドした香り付きで、アウトドアシーンにおすすめです😊

🌸さいごに…

虫よけ対策って、「化学的な強いものしか効かない」と思われがちですが、
香りのチカラでやさしく虫を遠ざけるアロマも、夏の頼もしい味方になってくれます😊✨

何より、「ママが作ってくれた♡」っていう想いがこもってるのが、手作りアロマのいいところ。
子どもたちにとっても、それが“安心”につながっていくんじゃないかな〜って思っています☺️

暑い季節も、アロマと一緒にナチュラルに、笑顔で過ごしていきましょうね🌿✨

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