【ドテラ】アダプティブの効果と使い方｜不安・緊張・気持ちの波に寄り添うブレンドオイル

こんにちは、アロマかあさんです🌿

「なんとなく気持ちが落ち着かない…」
「不安や緊張がなかなか取れない」
「感情の波が激しくてつらい」

そんな時に寄り添ってくれるのが、ドテラのアダプティブブレンドです😊

アダプティブという名前には「適応する・順応する」という意味があります。

変化の多い毎日の中で、自分らしくいられるようにサポートしてくれる、そんなオイルです🌿

 アダプティブとはどんなオイル？

アダプティブは、ストレスや不安をやわらげ、気持ちを落ち着かせながら前向きさをサポートするブレンドオイル。ラベンダーやオレンジなどを配合し、リラックスと集中のバランスを整え、日常の心のゆらぎをやさしく整えてくれます。

 アダプティブはどんな時に使う？

こんな時におすすめです👇

不安・緊張する時

• 大事な発表・試験の前
• 新しい環境に慣れない時
• 人間関係で悩んでいる時

気持ちが落ち込む時

• なんとなくブルーな日
• PMS・生理前の情緒不安定
• 季節の変わり目の気分の波

イライラ・ストレスがたまっている時

• 子育てでいっぱいいっぱいな時
• 仕事のプレッシャーが強い時
• 思い通りにならないことが続く時

変化・環境の変化が多い時

• 引越し・転職・入学など
• 生活リズムが乱れている時
• 新しいことを始める時

 アダプティブの使い方

① 手のひらで深呼吸（一番簡単！）

STEP1 ：手のひらに1〜2滴垂らす

STEP2 ：両手をこすり合わせて温める

STEP3 ：鼻に近づけてゆっくり深呼吸する

STEP4 ：目を閉じて3〜5回繰り返す

不安や緊張を感じた時にすぐできる方法です😊

② 手首・首元に塗布

キャリアオイルで希釈して手首の内側や首元に塗ります。

体温で温まり、ふわっと香りが広がります🌿

希釈の目安👇

③ ディフューズ

寝室やリビングでディフューズすると、空間全体が落ち着いた雰囲気になります。

おすすめブレンド👇

就寝前リラックスブレンド

日中の気分リセットブレンド

④ お風呂に入れる

キャリアオイルに混ぜてバスタブに入れるだけ。

一日の疲れと緊張をほぐしてくれます😊

バスブレンド（1回分）👇

⑤ ロールオンで持ち歩く

10mlのロールオンボトルに👇

バッグに入れて持ち歩けば、不安や緊張を感じた時にいつでもケアできます✨

👆ちなみにロールオンタイプも販売していますよ✨

 アダプティブシステムとは？

アダプティブにはシステムとして使う方法があります😊

アダプティブシステム＝ アダプティブ精油ブレンド＋アダプティブカプセル＋アダプティブタッチ

この3つを組み合わせることで、環境や状況に応じた気持ちの変化に働きかけるムードマネジメントツールとして活用できます。

気分の浮き沈みから解放されて、日常の様々な困難や変化に対して適応力を発揮するチカラの維持をサポートしてくれます🌿

 価格

会員登録で約3,300円お得に購入できます✨

 子どもへの使い方

アダプティブは子どもにも使えます😊

こんな時に役立ちます👇

• 登園・登校前の不安に
• 発表会・試合の緊張に
• 友達関係で悩んでいる時に
• 夜泣き・寝つきが悪い時に

子どもへの使い方👇

• キャリアオイルで薄めて足裏・手首に塗る
• ディフューズで部屋に香らせる
• ハンカチに1滴垂らして持たせる

⚠️ 3歳未満はディフューズのみ推奨

 アロマかあさんのひとこと

私がアダプティブを初めて試してみたのは、産後鬱のような状態になっていた時でした。

朝も夜も関係なく泣く赤ちゃんのお世話で私は心も体もへとへとでした😢💦

そんな時にアダプティブの存在を知り、ハンカチに1滴垂らしてみました

「なんかいい匂り・・・」

張りつめていた心がフッと軽くなったのを覚えています🌿

アロマは魔法じゃありません。

でも「この香りがそばにある」というだけで、不思議と安心できることがあります。

悩んでいる方に、そっと寄り添ってくれるオイルです💜

 まとめ

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