ドテラ感情のオイル6種の効果と使い方｜順番も解説

こんにちは、アロマかあさんです😊

そんな「感情のゆらぎ」を感じる日はありませんか？

香りは、気分をそっと切り替えたいときに取り入れやすいセルフケアのひとつです🌿

ドテラには、気分に合わせて選べる6種類の「感情のアロマシリーズ」があります。この記事では、それぞれの香りの特徴、選び方、使う順番、時間帯別の楽しみ方、香水として使う方法までまとめました。

6つの感情のアロマオイルの特徴と選び方

6種類は、それぞれ香りの印象が異なります。「この気分には絶対にこのオイル」と決めつけず、その日に心地よく感じる香りを選びましょう🌿

① モチベート（Motivate）｜前向きな一歩を踏み出したいとき

引用：ドテラ　モチベート

ミントと柑橘を感じる、すっきり爽やかな香りのブレンドです🍃「やらなければならないのに気持ちが乗らない」という朝や、新しいことへ挑戦する前の気分転換に取り入れやすい香りです。

おすすめの使い方

・仕事や家事を始める前に香りを楽しむ
・朝の部屋にディフューズする
・プレゼンや大切な予定の前に香りを取り入れる

② チアー（Cheer）｜明るく気分転換したいとき

引用：ドテラ　チアー

柑橘とスパイスが調和した、明るく軽やかな印象の香りです🍊どんよりした気分を引きずりたくないときや、お部屋の雰囲気を変えたいときに向いています。

おすすめの使い方

・リビングや仕事部屋でディフューズする
・コットンやアロマストーンで香りを楽しむ
・家事の合間の気分転換に使う

③ パッション（Passion）｜ワクワク感がほしいとき

引用：ドテラ　パッション

スパイスとハーブが印象的に香るブレンドです🔥毎日が単調に感じるときや、趣味や創作を楽しみたいときの香りとして取り入れています。

おすすめの使い方

・朝や作業前にディフューズする
・外出前に香りを楽しむ
・休日の気分転換に使う

④ フォーギブ（Forgive）｜モヤモヤを手放したいとき

引用：ドテラ　フォーギブ

樹木系とハーブ系の落ち着いた香りが特徴です🌳後悔や怒りで気持ちが重いとき、香りとともにゆっくり深呼吸する時間を作りたい方に向いています。

おすすめの使い方

・ヨガや瞑想の時間にディフューズする
・帰宅後の気持ちの切り替えに使う
・アロマストーンで少量から香りを試す

⑤ コンソール（Console）｜しずんだ気分にそっと寄り添いたいとき

引用：ドテラ　コンソール

フローラルと樹木系の穏やかな香りです💜忙しい一日の終わりや、静かに自分をいたわりたい時間に取り入れやすいブレンドです。

おすすめの使い方

・夜のリラックスタイムに香らせる
・ティッシュやコットンに少量つけて香りを楽しむ
・読書や日記を書く時間に取り入れる

⑥ ピース（Peace）｜ゆったり落ち着きたいとき

引用：ドテラ　ピース

華やかなフローラルにミントの爽やかさを感じる香りです🌸緊張しているときや、就寝前に穏やかな時間を過ごしたいときに選びやすいブレンドです。

おすすめの使い方

・夜の部屋に短時間ディフューズする
・深呼吸しながら香りを楽しむ
・おやすみ前のルーティンに取り入れる🌙

感情のオイルを使う順番とタイミング

「どんな順番で使えばいいの？」と迷う方もいますが、厳密な決まりはありません。そのときの気分や、実際に香りを嗅いだときの心地よさを優先してください😊

🌿 気持ちを整える流れの一例

① フォーギブ｜モヤモヤを手放す時間に
② コンソール｜しずんだ気分に寄り添いたいときに
③ ピース｜ゆったり落ち着きたいときに
④ チアー｜明るく気分転換したいときに
⑤ パッション｜ワクワク感がほしいときに
⑥ モチベート｜前向きな一歩を踏み出したいときに

これは正解を示す順番ではなく、「重たい気分から、少しずつ前向きな気分へ移りたいとき」の一例です。1種類だけ使っても、順番を変えても大丈夫です🌿

🌿 1日の時間帯で使い分けるなら

お部屋でしっかり香りを楽しみたい方へ

水を使わず、精油の香りをしっかり広げたい方には、ネブライザー式のアロマディフューザーも便利です。

使用できる精油、運転時間、お手入れ方法を確認し、短時間から楽しんでくださいね👇

⚠️ 使うときに気をつけたいこと

• 最初は1種類を少量・短時間から試してください。
• 肌に使うときは製品表示を確認し、必要に応じてキャリアオイルで希釈してください。
• 柑橘系成分を含む製品は、塗布後の紫外線に注意してください。
• 目や粘膜、傷のある部分には使用しないでください。
• 乳幼児やペットがいる空間では、換気や保管場所にも配慮してください。
• 妊娠・授乳中、通院中、薬を使用中の方、お子さまへの使用は、医師などの専門家へご相談ください。

感情のオイルは香水のようにも楽しめます

感情のオイルは、お部屋に香らせるだけでなく、製品表示に従って香水のように楽しむこともできます✨手首、首元、デコルテなどは香りを感じやすい場所です。

ただし、原液を広い範囲に使うことは避け、肌が敏感な方は必ず低濃度から試しましょう。柑橘系成分を含む場合は、紫外線が当たりにくい場所を選んでください。

ロールオン香水の作り方

10mlのロールオン容器にホホバオイルなどのキャリアオイルを入れ、精油を少量加えます。初めて使う場合や肌が敏感な方は、低濃度から試してください。

・清潔なロールオン容器に精油を少量入れる
・キャリアオイルを加えて、容器をやさしく転がして混ぜる
・少量で肌の状態を確認してから使用する

赤み、かゆみ、刺激などが出た場合は、すぐに使用を中止してください。

精油を肌に使うときの希釈用として、使いやすいホホバオイルはこちらです👇

スプレー香水の作り方

30mlのスプレー容器に無水エタノール5mlと精油を少量入れて混ぜ、精製水25mlを加えます。使う前によく振り、顔や肌へ直接噴霧せず、衣類に使う場合も目立たない場所で変色しないか確認してください。

感情のオイルを組み合わせるなら

1種類だけでなく、2種類ほどを組み合わせて香りの変化を楽しむこともできます✨最初から多く混ぜず、少ない滴数から好みのバランスを探しましょう。

🌟 明るく前向きな気分で過ごしたい日

モチベート＋チアー

🌟 モヤモヤを切り替えたい日

フォーギブ＋ピース

🌟 静かな夜を過ごしたい日

コンソール＋ピース

肌に塗布する場合は、製品表示を確認し、必要に応じてキャリアオイルで希釈してください。ディフューザーでは機器の説明書に記載された使用量を守りましょう。

感情のオイルを購入する前に確認したいこと

香りは好みが分かれるため、可能なら実際に香りを試し、今の自分が心地よく感じるものを選ぶのがおすすめです。

精油は保管状態や購入後のサポートも大切です。ドテラ製品を選ぶ場合は、公式の製品情報、使用方法、注意事項を確認できる正規の購入経路を利用すると安心です。

会員価格で継続して購入したい方、まず1本だけ試したい方など、希望によって合う購入方法は異なります。会員制度の違いはこちらの記事にまとめています。

▶ 【初心者向け】ドテラの始め方ガイド｜登録方法・会員の種類・お得な始め方

アロマかあさんから登録される方へ

「どの香りを選べばよいかわからない」「登録方法が不安」という方には、製品選びや使い方を私がサポートしています🌿無理に継続購入をおすすめすることはありませんので、自分のペースで検討してくださいね😊

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※会員価格、特典、登録条件などは変更される場合があります。登録前に公式サイトで最新情報をご確認ください。

よくある質問

Q. ドテラの感情のオイルは何種類ありますか？

A. 代表的な感情のアロマシリーズは、モチベート、チアー、パッション、フォーギブ、コンソール、ピースの6種類です。

Q. どの順番で使えばよいですか？

A. 決まった順番はありません。そのとき心地よく感じる香りを選びましょう。流れを作りたいときは、フォーギブ→コンソール→ピース→チアー・パッション・モチベートという順番も一例です。

Q. 肌へ直接塗っても大丈夫ですか？

A. 製品ごとに使用方法が異なるため、必ずラベルや公式の案内を確認してください。肌が敏感な方はキャリアオイルで希釈し、少量で肌の状態を確認してから使いましょう。

Q. 妊娠中・授乳中や子どもも使えますか？

A. 妊娠・授乳中の方、治療中の方、薬を使用している方、お子さまへの使用は慎重な判断が必要です。使用前に医師などの専門家へ相談してください。

Q. ディフューザーはどれを選べばよいですか？

A. やさしく香らせたい方は水を使う超音波式、精油の香りをしっかり楽しみたい方は水を使わないネブライザー式が候補になります。部屋の広さ、運転音、タイマー、お手入れ方法も確認して選びましょう。

まとめ｜今の自分が心地よいと感じる香りを選ぼう

ドテラの感情のオイルは、6種類それぞれに香りの個性があります。

ただし、これは選び方の目安です。順番や名前にとらわれすぎず、香りを試したときの「今日はこれが心地よい」という感覚を大切にしてくださいね🌷

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