その水分補給、ほんとに正解？ 医師に聞いた「熱中症予防の本当のコツ」とは こんにちは、アロマかあさんです😊 連日の猛暑。朝から30℃超えなんて当たり前…。テレビでも「熱中症に注意！」とよく聞きますが、みな…

帯状疱疹（ヘルペス）は体からのSOS！ 💥免疫力を整え、アロマで優しくセルフケアしよう🌿 こんにちは、アロマかあさんです🌸 今回は、免疫力低下で起こる「帯状疱疹（ヘルペス）…

こんにちは、アロマかあさんです🍀 最近、朝晩が冷える日もあったり、季節の変わり目で鼻がムズムズしたりしていませんか？「薬にはあまり頼りたくないな…」と思っている方こそ、アロマのやさしい力を暮らしに取り入れ…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 季節の変わり目や花粉シーズンになると「鼻づまり」に悩まされる方、多いですよね。 ついつい手軽に使える点鼻薬に頼ってしまうことも…。でも、使いすぎると「薬剤性鼻炎」といって…

こんにちは、アロマかあさんです😊アトピー性皮膚炎の治療に、新しい風が吹いています！ 2021年末に改訂された最新ガイドラインでは、新しいお薬が選べるようになり、これまで改善が難しかった方にも希望が広がって…

「年齢とともに骨がスカスカになる…💦」 そんな話を聞くと、ちょっと心配になりますよね😨 実は私たちの骨って、見た目はカチカチでも、毎日「壊す」と「作る」を繰り返しながら生まれ変わっているん…

こんにちは、アロマかあさんです😊 今日は、爽やかな香りで大人気の「レモン精油」についてご紹介します。 キッチンにあるレモンを思い浮かべるだけでスッキリした気持ちになりますが、精油にするとそのパワーはもっと…