「安いから安心」は危険？100均アロマオイルの本当のリスクと安全な選び方｜アロマ初心者必見
こんにちは、アロマかあさんです🌿最近、100均でもアロマオイルがたくさん並んでいますよね。「手軽に買えるし便利！」と思う反面、本当に大丈夫なの？と心配になる方も多いはず(~_~)💦 今日は…
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睡眠リラックス効果抜群！寝室アロマの選び方と使い方
こんにちは、アロマかあさんです🌿最近、寝つきが悪い日や、眠る前に気持ちが落ち着かない日ってありませんか？ 1日の終わりに“ふわぁ…”と心をゆるめるには、寝室にアロマを取り入れるのが本当におすすめ…
アロマ【2025年まとめ】一年頑張った自分にご褒美アロマ｜心を癒す香り・フェムケア・メンタルサポート精油
12月は、家族のこと、仕事のこと、季節の行事…本当にたくさんのことを頑張った自分へ“ありがとう”を伝える時期です👐 アロマは、そんな一年の疲れをそっと受けとめ、ふわっと心を緩めてくれる 小さなご褒美 のよ…
アロマ【年末の大掃除×アロマ】香りでやる気アップ！手作りナチュラル洗剤レシピ完全ガイド
こんにちは、アロマかあさんです🌿いよいよ12月！年末の大掃除シーズンがやってきましたね！！！ 「やらなきゃ…」と思うと気が重い大掃除ですが、アロマの香りを使うだけで びっくりするほどラクに・楽しく なるん…
アロマターメリック精油の魅力｜若々しさ・めぐり・心の安定をサポートするスパイスアロマ
心も体もポカポカ整える「ターメリックのアロマ」の魅力 こんにちは、アロマかあさんです🌿今日は、カレー粉の材料としてもおなじみの ターメリック（ウコン） のエッセンシャルオイルをご紹介します。 「ターメリッ…
アロマカレーとアロマのほっこり関係｜ターメリックやジンジャーの香りで冬の温活♡
11月27日は「即席カレーの日」って知っていましたか？愛知県稲沢市のオリエンタル社が、1945年に日本初の「即席カレー」を発売したことが由来なんです。 忙しい毎日でも、サッとかけて温かいごはんが食べられる。そんな“日本の…
睡眠睡眠の質を“爆上げ”する！アロマ×睡眠トラッカーの新習慣
こんにちは、アロマかあさんです🌿最近ますます「睡眠の質」への関心が高まっていますよね。私の周りでも、アロマを楽しむ方の多くが睡眠ケアにも力を入れている印象です！ 実は今…“アロマ × 睡眠トラッカー” を…
睡眠2025年版｜睡眠の質を爆上げする最新アロマ術｜ラベンダー×ベルガモットでぐっすり快眠
こんにちは、アロマかあさんです🌿 みなさん最近「眠れてますか？」2025年に入ってから、なんと“睡眠の質を上げるアロマ”が再注目されています。 特に話題なのが… ラベンダー × ベルガモットの相乗効果 今…
おすすめ【簡単3ステップ】好きな香りで作るオリジナルリップクリーム｜精油でしっとり贅沢ケア
乾燥が気になる季節。「市販のリップじゃ、なんだか物足りない…」そんなときこそ 手作りリップバーム がぴったりです♡ 材料はとってもシンプル！ミツロウ・ココナッツオイル・シアバターに、あなたの“好きな香り”をほんの数滴…こ…
おすすめ【2025年最新】ウッド系アロマが人気上昇中！心とお家を整える秋冬の香り
こんにちは、アロマかあさんです🌿だんだんと空気も冷たく、夜の時間も長くなってきましたね🌕 そんな季節の変わり目に、最近特に注目を集めている香りがあるのをご存じでしょうか？ それは “エモー…
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