気圧の変化に負けない!アロマと自律神経バランスの整え方
天気のせいでなんだか不調…そんな日こそ、香りのチカラを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿雨が降る前や季節の変わり目に、こんな症状ありませんか? 頭が重い、ズキズキ痛む なんとなく体がだるい 気分が落ち込…
アロマ天気のせいでなんだか不調…そんな日こそ、香りのチカラを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿雨が降る前や季節の変わり目に、こんな症状ありませんか? 頭が重い、ズキズキ痛む なんとなく体がだるい 気分が落ち込…
アロマこんにちは、アロマかあさんです😊最近「なんとなく疲れがとれない…」「眠りが浅い」「気持ちが沈みがち…」そんな声をよく聞くようになりました😢 その不調、じつは “自律神経の乱れ” からきてい…
アロマ「こどもにも安心して使えるアロマってある?」 「親子で香りを楽しむ方法を知りたい💖」 「ぐずりや夜泣きのとき、咳や鼻づまりでつらそうなとき、アロマで気分よく過ごせたら…」 アロマオイルは、大人だけでなく …
ドテラこんにちは、アロマかあさんです😊 ✅ 朝になるとお腹がゴロゴロする✅ 外出前にトイレから離れられない✅ 腹痛と下痢を繰り返している こんなお悩みありませんか? 下…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです。 「胃がもたれる」「ムカムカする」「お腹が張る・痛い」 こんな胃腸の不調、意外と日常的にありますよね💦胃腸の調子が悪いと、体も心も元気が出ません( ;∀;) そんなときは、…
睡眠こんにちは、アロマかあさんです🌙 最近、「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝になってもスッキリ起きられない」…そんな睡眠のお悩みをよく伺います😢 実は、私も産後、眠りが浅く…
おすすめこの記事はこんな人に向けて書いています 生理前に情緒不安定になってしまって辛い。 生理前になると頭痛が悪化する。 PMSをアロマで上手にケアしたい(>_<) PMSにおすすめのアロマオイルやロールオンが知りた…
車こんにちは、アロマかあさんです😊 ドライブ中のムカムカ、つらいですよね。せっかくのお出かけなのに、気分が悪くなってしまうと楽しさも半減…🤢 そんなときは、精油のやさしい香りを味方に、自然な…
おすすめこんにちは、アロマかあさんです🌿 実は最近、わが家でも子どもたちの胃腸炎がうつってしまい、久しぶりに本当につらい思いをしました🤢 立つこともできず、アロマの香りどころか、食べ物を想像するだ…
ラベンダーこんにちは、アロマかあさんです😊🌿 ラベンダーもオレンジも、本当に癒し力バツグンですよね~~✨どちらの香りも大大大好き!という方、多いと思います💕 私自身も、…