朝・昼・夜のリズムで整える！アロマと暮らす1日のセルフケア
香りの力で、心地よい1日をデザインしよう🌿 こんにちは、アロマかあさんです😊毎日なんとなく疲れている、イライラしがち、ぐっすり眠れない…。そんな不調を感じていませんか？ じつはそれ、生活リ…
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アロマ自律神経を整えるバスタイムの過ごし方【アロマ活用術つき】
“なんとなく不調”を感じたら、お風呂で香りのセルフケアを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿最近「なんだか疲れがとれない」「よく眠れない」「気分が落ち込みやすい」…そんな声をよく耳にします。 その原因、実…
ペットアロマの基本とペットに使うときのQ&A
香りと安全、どちらも大切にしたいあなたへ。 こんにちは、アロマかあさんです😊アロマは自然の恵みから生まれた香りのエッセンス。リラックス、リフレッシュ、眠りのサポートなど、毎日の暮らしにそっと寄り添ってくれ…
ペット猫にとって危険なアロマオイルとは？
“自然＝安心”じゃない！大切な家族を守るために知っておきたいこと こんにちは、アロマかあさんです🌿最近はアロマをおうちで楽しむ方が増えていますが、実は、猫にとって精油（エッセンシャルオイル）が命に関わる危…
アロマアロマストーンでやさしく香らせる方法
火も電気も使わず、香りを気軽に楽しめるナチュラルアイテム♪ こんにちは、アロマかあさんです😊アロマディフューザーやスプレーもいいけれど、もっと気軽に香りを楽しみたい、ペットや小さなお子さんがいても安心な方…
ペット【保存版】犬に使えるアロマとNGな精油一覧
こんにちは、アロマかあさんです🌸 「アロマを使って、ワンちゃんにも癒しを…」 そう思っても、人間にとって良い香りが、犬にとって安全とは限りません。 今回は、犬に使えるアロマ＆避けるべき精油のリストを中心に…
ペット【保存版】ペットとアロマ｜猫・犬に安全な使い方と注意点
こんにちは、アロマかあさんです😊 「アロマは自然のものだから安心」と思っていませんか？でも実は、ペットにとっては危険になることもあるんです。 特に猫や犬などの小さな動物たちは、私たち人間とは体のしくみが違…
アロマアロマと食事で整える、1日のセルフケア習慣
心も体も心地よく。香りと栄養で「わたし」をととのえる暮らし方 こんにちは、アロマかあさんです😊家事に育児に仕事に…あっという間に過ぎていく毎日。つい自分のケアは後回しになっていませんか？ でも実は、ちょっ…
レシピ自分にぴったりの香りを見つけるアロマブレンドレシピ集
その日の気分に合わせて、香りを選ぶ楽しさを。 こんにちは、アロマかあさんです😊「香りってたくさんあって、どれを選んだらいいか分からない…」そんなあなたにおすすめなのが、ブレンドアロマ。 いくつかの精油を組…
アロマ初心者向け！アロマの道具＆使い方ガイド
はじめてのアロマテラピーを、もっと身近に楽しく♪ こんにちは、アロマかあさんです😊「アロマって興味はあるけど、何から始めたらいいの？」「道具とか難しそう…」そんな声をよく耳にします。 でも、実はアロマはと…
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