喉の痛みの原因と対処法|香りで整えるセルフケア【薬剤師監修】
こんにちは、アロマかあさんです🌿 「喉がイガイガして痛い…」 「風邪かな?それとも乾燥?」 「市販薬を飲むほどではないけれど、早く楽になりたい。」 そんな経験はありませんか😷? 喉の痛みは…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 「喉がイガイガして痛い…」 「風邪かな?それとも乾燥?」 「市販薬を飲むほどではないけれど、早く楽になりたい。」 そんな経験はありませんか😷? 喉の痛みは…

⚠️ この記事について 本記事は、アロマの香りを楽しむ方法や生活習慣のセルフケアをご紹介するものです。医薬品のような効果・効能を示すものではありません。咳が長引く、高熱が続く、息苦しさやゼーゼ…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「リラックスにはアロマがいいって聞くけど、集中したいときややる気を出したいときにも使えるの?」って思ったことありませんか? 実はアロマの香りは、嗅覚を通じて気分にすっと働…

こんにちは、アロマかあさんです🌿春が近づくとワクワクする反面、「ムズムズ…」「くしゃみが止まらない…」なんて、花粉症のつらさが始まってしまう方も多いのではないでしょうか🤧 薬ももちろん大事…

こんにちは、アロマかあさんです🌙 最近、「なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「朝になってもスッキリ起きられない」…そんな睡眠のお悩みをよく伺います😢 実は、私も産後、眠りが浅く…

現代では食生活の変化もあり、栄養バランスを保つのが難しいと言われる時代です😞 最近は「新型栄養失調」という言葉も話題になっていますよね🌟 農地のミネラル量が、過去数十年で減少していると言わ…

こんにちは、アロマかあさんです🌸 <この記事はこんな人に向けて書いています> ✅ 出産が怖くて不安をどうにかしたい ✅ 陣痛を和らげるアロマオイルが知りたい ✅ …

みなさんも経験があるのではないでしょうか?ふっと香ったその瞬間、気分がパッと変わるようなあの感覚——。 たとえば、お散歩の途中でどこからか漂ってくる花の香り。焼き立てのパンの甘い香り。夕暮れ時、どこかの家から漂うおいしそ…

この記事はこんな人に向けて書いています 生理前に情緒不安定になってしまって辛い。 生理前になると頭痛が悪化する。 PMSをアロマで上手にケアしたい(>_<) PMSにおすすめのアロマオイルやロールオンが知りた…

こんにちは、アロマかあさんです😙 夏といったら、蚊!!虫刺され!! 色々対策しても、やっぱり虫刺されを0にするのは難しいですよね~(^▽^;) 特に子供はお外遊び大好きですから、虫よけスプレーをしていても…