【おすすめ１０選】リラックスに効果的なアロマオイルをご紹介！
みなさん、毎日お疲れ様です！ 仕事や家事、育児が忙しいとなかなかリラックスするタイミングが見つけられないですよね(>_<) 日本人は真面目で勤勉。リラックスが苦手な人が多いといわれています。 意識的にリラック…
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ユーカリ【ユーカリアロマオイル】効能・効果と副作用＆注意点
ユーカリプタスは抗菌力に優れていて、鎮痛や消炎作用もあり、免疫調整作用などさまざまな作用があります！ スーッとした心地よいさわやかな香りで、呼吸器系に良い働きをもつアロマオイルです🍃 ユーカ…
頭痛頭痛・肩こりにおすすめのアロマ｜タイプ別の香りとセルフマッサージの楽しみ方
「首や肩が凝ってつらい…」 「頭まで重くなってきた…」 そんな経験、ありませんか？😢 私も何度もあります。肩から上が重くなると、何もやる気が出なくなりますよね。 首や肩のこり・頭の重だるさを感じるときは、…
睡眠【寝かしつけが楽になる】子どもの眠りにやさしく寄り添うアロマ時間
こんにちは、アロマかあさんです🌿 「布団に入ってもなかなか寝てくれない…」「寝かしつけに毎晩1時間以上かかってクタクタ…」 そんなお悩み、ママ友からも本当によく聞きます😅 実は、わたしも子…
ドテラアロマオイルは飲める？飲めない！？｜ドテラが飲める理由・安全な飲み方・摂取できる精油一覧を解説
こんにちは、アロマかあさんです😊 これは私も最初ドテラのアロマオイルを紹介されたときにびっくりしたことです😲！！ 「え！？？アロマオイルって飲めるの？飲んで体は大丈夫？」と。 今では500…
ペット猫とアロマオイルは併用できる？安全な使い方と注意ポイントをやさしく解説
こんちには、アロマかあさんです😙 実は、犬や猫はもともと 大自然の中で暮らしていた動物。樹木や草花の香りは、彼らにとって “安心のサイン” のようなものなんです。 ところが今は、住宅のにおいや生活音など、…
ドテラ【初心者向け】ドテラの始め方ガイド｜登録方法・会員の種類・お得な始め方をやさしく解説
こんにちは、アロマかあさんです😊 「ドテラ気になるけど、どうやって始めればいいの？」「どの登録方法が一番お得なの？」 そんな声をよくいただくので、今日は ドテラを始める3つの方法 をわかりやすくご紹介しま…
ドテラドテラはネットワークビジネス？不安をやさしく解消｜アロマかあさんが伝える本当のところ
こんにちは、アロマかあさんです🍀 「ドテラってネットワークビジネスなんでしょ？大丈夫…？」そんな声を聞くことがあります👂 実は、私も最初はとても不安でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！でも、香りを毎日…
おすすめ簡単＆長持ち！手作りリードディフューザーの作り方｜材料・配合・香りがしない原因まで徹底解説【アロマかあさん】
こんにちは、アロマかあさんです🌿 この記事では、 リードディフューザーを作ってみたけれど香りがしない 減りが早すぎて困っている 市販品の高さにびっくりして手が出ない…😢 そんな方のお悩みを…
ヒノキヒノキ精油の効果と使い方｜心を整える和のアロマで森林浴気分【初心者にもおすすめ】
こんにちは、アロマかあさんです🌿毎日がんばっていると、気づけば心も体もパンパンに張りつめてしまいますよね😵 そんなとき、そっと寄り添ってくれるのが――日本生まれのやさしい香り 「ヒノキ精油…
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