実りのステージ「土」──私らしい豊かさを見つけるアロマ時間

こんにちは、アロマかあさんです😊

五行の世界には、「木・火・土・金・水」という自然の循環がありますよね。
その中でも今日は「土」のステージ──いわば、「実りのとき」についてお話したいと思います。

花が咲き、実をむすぶとき

これまで積み重ねてきた努力が、何かの「形」としてあらわれるとき。
それが「土」のステージです。

たとえば、勉強して資格に合格した。
頑張って働いて収入が増えた。
子育てを通して自分の変化に気づいた…などなど。

でも、その「実り」は誰かと比べるものではなくて、
“私にとっての豊かさ”を見つめる時間なのです✨

🌟キーワードは「現実」と「消化吸収」

「土」は消化器とも関係が深く、
人生の中で得た経験を“自分の栄養”として吸収していくタイミング。
夢をカタチに変えるためには、「現実的な思考」も大切になってきます。

無理に背伸びせず、地に足をつけて、自分の人生をしっかり歩む。
そんな穏やかな力を育ててくれるのが「土」のエネルギーなんですね🍠

おすすめのエッセンシャルオイル

「土」のステージを応援してくれる香りたちをご紹介します🌿

🧡果皮系（オレンジ・レモン・グレープフルーツなど）

・明るく前向きな気持ちを与えてくれる
・思考を柔らかくし、行動する力に

🟠スパイス系（カルダモン、フェンネル、ジンジャーなど）

・消化を助け、気持ちの滞りも流してくれる
・内臓からエネルギーを高めたいときに

🫶こんな人におすすめ！

• ちょっとお疲れ気味で、気力が出ない…

• 何か成果が出たのに、素直に喜べない

• 「私にとっての幸せって？」と考えることが増えた

そんな時は、朝のティータイムや夜のバスタイムに
香りをほんの少しプラスして、今の自分に「よく頑張ったね」と声をかけてあげてください💗

「土」の臓器は「脾（ひ）」と「胃」

土と関係が深いのは、「消化」と「吸収」をつかさどる脾と胃。

• 食べたものを“自分の一部”として取り入れる

• 経験を“学び”や“価値”に変えていく

そんな働きが「土」の役割です✨

つまり──
心と体の両方を、じっくり“栄養に変えていく”ステージなんですね💗

「土」が乱れるとどうなる？

「脾」が弱ると、こんな不調があらわれることも…

• 何かと“心配しすぎる”

• 思い悩んで前に進めない

• お腹の張り、軟便、むくみ、肌荒れ

思考や感情も「消化不良」を起こしてしまうのです。

アロマで「土」をととのえる

そんなとき、香りの力を借りて
“心と体の吸収力”をやさしくサポートしてみませんか？

💡「土」のエネルギーをサポートする精油たち

• スイートオレンジ：前向きな気分を引き出し、自信をサポート

• ジンジャー：冷えや不安を吹き飛ばし、やる気を引き出す

• カルダモン：胃腸の不調やモヤモヤ思考をスッキリ

• フェンネル：ため込みやすいタイプに。腸を整えたいときに◎

👉ブレンド例：
スイートオレンジ2滴＋フェンネル1滴＋キャリアオイルでお腹のマッサージに✨

アロマかあさん流・土のケア習慣

「土」のステージは、現実的な変化を受け止めて、人生に根づかせていく時間。

だからこそ、無理をせず“今の私”をやさしく労わることが大切。

そんな毎日が、「わたしらしい実り」につながっていくのです🌈

🌿さいごに

「土」は季節でいえば夏から秋への移行期。
何かが終わり、新しい何かが始まる“切り替えのとき”です。

焦らず、欲張らず。
今ある「実り」をしっかり受け取って、
それを“自分らしい豊かさ”に育てていきましょう🌈

人生には、走るときも、止まるときも、実るときもある。
「土」のステージは、そのすべてを“じっくり味わう”タイミング。

頑張ってきた自分を、どうぞ香りと一緒にねぎらってあげてくださいね🧡

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