初心者でもできる！アロマバスソルトの作り方

今、アロマの香りのバスソルトって流行っているよね！

そうだね！アロマとバスソルトの相乗効果でお風呂タイムが極上のリラックスタイムになるよ✨

アロマの香りのバスソルトを入れるとお風呂場が本当にいい香りで癒しの空間になります。

ほ～～～っと一息ついて、ストレスも疲れもお風呂のお湯に溶かしてしまいましょう🤗

バスソルトは、お風呂でリラックスしながらアロマの香りを楽しむためのアイテムで、作り方もとっても簡単ですよ(*^^)v

アロマバスソルトの作り方

アロマバスソルトの基本レシピ

材料：

1. エプソムソルトまたは天然塩（海塩、ヒマラヤンピンクソルトなど）: 1カップ（約200g）
2. エッセンシャルオイル（好みの香り）: 10〜15滴
3. （任意）キャリアオイル（ホホバオイル、ココナッツオイル、スイートアーモンドオイルなど）: 小さじ1
4. （任意）ドライハーブまたはドライフラワー（ラベンダー、カモミール、ローズなど）: 小さじ1〜2

作り方：

1. エプソムソルトまたは天然塩をボウルに入れます。
2. 好みのエッセンシャルオイルを塩に垂らします。リラックス効果を求めるならラベンダー、エネルギーを高めたいならペパーミントやレモンがおすすめです。
3. （任意）キャリアオイルを加えて、エッセンシャルオイルの香りがより長持ちするようにします。
4. （任意）ドライハーブやドライフラワーを加えて、見た目を美しくし、さらにリラックス効果を高めます。
5. 全ての材料をよく混ぜ合わせ、密閉できるガラス瓶や容器に保存します。

使用方法：

• バスタブにお湯を張ったら、約大さじ2〜3のバスソルトを加え、よくかき混ぜます。
• 15〜20分ほどお湯に浸かりながら、アロマの香りとミネラル成分のリラックス効果を楽しみましょう。

カスタマイズアイデア

• リラックスブレンド: ラベンダー5滴、カモミール3滴、オレンジ2滴
• リフレッシュブレンド: ペパーミント5滴、レモン3滴、ユーカリ2滴
• デトックスブレンド: ジュニパーベリー3滴、ローズマリー2滴、グレープフルーツ5滴

保存方法と注意点

• バスソルトは湿気を避けて保管することが重要です。しっかりとフタが閉まるガラス瓶などに入れて保存してください。
• エッセンシャルオイルは刺激が強い場合があるので、使用前にパッチテストを行い、敏感肌の方は注意してください。
• 小さなお子さんやペットがいる場合、使用するエッセンシャルオイルを慎重に選びましょう。ちなみに子供がいる人におすすめのアロマオイルはラベンダー、オレンジ、カモミール、ティーツリー、フランキンセンスなどです✨

これで、初心者でも簡単にアロマバスソルトを作ることができます。お好みのエッセンシャルオイルを使って、自分だけのリラックスバスタイムを楽しんでください。

自分で作るのは面倒臭い・・・という人には

市販のおすすめのものをいくつかピックアップしてみました！参考にしてみてくださいね♪

👆沖縄県石垣島のミネラルたっぷり入浴剤です。海、空、太陽、月の４種の香りのアロマバスソルト。おうち時間のプチ贅沢にお風呂で楽しめる癒しの時間はいかがでしょう。沖縄の海の塩から作られた丸塩。ミネラル成分がお湯に溶けて、身体全体を包み込み、しっとりした美肌に。スキンケアもボディケアもエイジングケアまでも！日本製のバスソルトでバスタイムが楽しめます♪

👆ヒマラヤ岩塩とエッセンシャルオイルをブレンドしたホテル仕様のアロマバスソルト。ヒマラヤ山脈から発掘された貴重なヒマラヤ岩塩は10種類の天然ミネラルを含み、きれいなピンク色は鉄分を含んでいる証拠です。岩塩が溶け出したお風呂は15分浸かるだけで湯ざめもしにくく、身体がポカポカに。また、豊富なミネラル成分によりお肌を引き締め、水道水を優しい水へと変化させます。リラックス効果のある香りをプラスして、高級ホテルのようなリッチな気分をご家庭で楽しめますよ♪