わたしの中の「成長」を育てる時間 〜五行「木」と4つの香りのアロマケア〜

こんにちは、アロマかあさんです
今回は、今日のテーマは、五行の「木」と、対応する臓器である「肝」のお話です。

春のはじまり、心がそわそわしたり、何かを始めたくなったり…。
「わたし、このままでいいのかな？」と、自分を見つめ直すタイミングでもあります

そんな“成長のステージ”にいるあなたに寄り添ってくれる、4つの精油をご紹介します

「木」のステージって？

春、芽吹きの季節。
「こんなことしてみたい！」「やってみたいなあ」
そんなふうに、内側からムクムク湧いてくるエネルギー。

これは、五行の「木」のエネルギーが育ってきたサイン。
芽を出すように、人生にも「伸びたい」「変わりたい」っていうタイミングがあるんです

“成長のステージ”にいるあなたに寄り添ってくれる4つの精油

1. ベルガモット・ミント

光を取り戻したいときに。心の曇りを晴らす香り

ベルガモットのやさしい柑橘と、ミントのすっきり感が合わさった清涼感あふれる香り
心の中の“モヤモヤ”にそっと光を差し込み、視界をクリアにしてくれます

• なんだかイライラする

• 気持ちが落ち着かない

• 物事を前向きにとらえられない

そんなときにふわっと香らせてみてください
「世界は思ったより光に満ちている」と思えるはず

2. ローズマリー・ベルベノン

内なるパワーを目覚めさせる、ハーブの知恵

「成長したい」「前に進みたい」
そう思ったときに、グッと背中を押してくれるハーブの力強い香り。

ローズマリー・ベルベノンは、集中力や行動力を引き出すだけでなく、
肝臓のケアやデトックス、ホルモンバランスのサポートにも◎

• やる気が出ない

• 体も心もなんとなく重たい

• 春の不調に悩まされがち

そんな方にぴったりの“再起動アロマ”です

3. マンダリン・グリーン

やわらかな一歩を応援する、優しい果実の香り

「変わりたいけど、怖い…」
そんなときは、マンダリン・グリーンの出番です

内側の子ども心に寄り添うようなやさしさで、
「大丈夫、失敗してもいいよ」とささやいてくれます。

• 緊張しやすい

• 自分を責めがち

• 人の目が気になる…

そんな方のこころをやさしくゆるめて、チャレンジする勇気をくれます

4. ホーウッド

“自分軸”をしっかり立てたい人へ

木の芯材から抽出されるホーウッドは、「自分のままで進んでいいよ」と教えてくれる香りです

ラベンダーに多く含まれるリナロールが主成分なので、穏やかで安心感のある香り。
ふらついた気持ちを整え、自分の足で一歩を踏み出せるようサポートしてくれます。

• 周りに流されやすい

• 決断に迷いやすい

• ぶれずに進みたいとき

そんな方にぴったりの、“軸を育てるアロマ”です

「木」のステージにいるあなたへ

変わりたい
やってみたい
今までの自分を卒業したい

そう思ったときこそ、「木」のエネルギーが動いています。
だけど、木が成長するときって、すぐには花も実もつかない。
ぐっと根を張る時期や、方向を間違って伸びちゃうこともある。

だからこそ、香りのサポートがあると安心できるんです

アロマかあさんのおすすめブレンド

成長ステージサポートブレンド

→ ディフューザーやアロマスプレーでお部屋に
→ キャリアオイルに混ぜて、肩や胸元に塗布しても◎

「肝」は“生きる力”を司るところ

東洋医学でいう「肝」は、
ただの“臓器”としての肝臓ではなくて、
エネルギーの巡りや、気の流れ、決断力や情緒の安定にも深く関係していると考えられています。

「最近決断できない」
「何をしたいのか、よくわからない」
「人と比べてばかりで、自分を見失いそう」

そんなときは、もしかすると肝のエネルギーが滞っているサインかもしれません。

春は“肝”の季節

～眠って、ゆるめて、めぐらせる～

春は五行でいうと「木」、そして「肝」とつながる季節です。
新しいことを始めるエネルギーが高まる一方で、巡りが悪いとイライラしたり、心身に不調が出やすくなるんです。

だからこそ大切なのは…

眠ることで肝がリセットされ、
「またやってみようかな」って前を向ける力が湧いてきます

まとめ

「なんだか変わりたい」「今のわたしを卒業したい」
そんなあなたの“芽吹きの季節”に、アロマがそっと寄り添ってくれます

焦らなくていい。比べなくていい。
自分のペースで、しっかり根を張っていきましょう

「やってみたい気持ち」と「ちょっと怖い気持ち」が入り混じる時期。
そんなあなたに寄り添ってくれるのが、「木」の香りたちです

アロマと一緒に、自分の“成長”を大切に味わっていきましょうね

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