深呼吸ひとつで、心と体がふわっと緩むナイトルーティン こんにちは、アロマかあさんです🌸毎日の終わり、こんな風に思うことはありませんか？ 「頭は疲れているのに眠れない…」「子どもの寝かしつけの後、自分の心が…

こんにちは、アロマかあさんです😊「ミネラルって体にいいのは分かるけど、なかなか続かなくて…」そんなお声、よく聞きます。 実は、毎日のミネラル習慣は、“楽しみながら”がカギなんです！今回は、無理なく続けるた…

目的別に選んで、毎日コツコツ体のバランスを整えよう✨ こんにちは、アロマかあさんです😊「最近なんだか疲れやすい…」「栄養、足りてるかな？」と感じることはありませんか？ そんなときに、私がいつ…

こんにちは、アロマかあさんです♪ドテラ愛用者の中でもリピーターが多い「ドテラミネラル」シリーズ。 でも、はじめての方からはよくこんな質問が届きます👇 「飲み続けるとどうなるの？」「どれくらいで効果を感じら…

ドテラの6つの感情のオイルとは？特徴と使い方を解説 こんにちは！アロマかあさんです😊 「イライラしてしまう…💦」「不安で心が落ち着かない…」「気分を切り替えて、もっと前向きになりたい！」 …

悲しみを癒すドテラのブレンドオイル🌿 　こんにちは！アロマかあさんです😊 「大切な人を失ったとき」 「心がぽっかりと空いたような感覚」 「ふとした瞬間に涙が出てしまう…」 生き…

この記事はこんな人に向けて書いています 災害時に使えるアロマオイルを知りたい。 アロマオイルに癒されるだけでなく、非常時に役立てたい。 ドテラにどんなブレンドオイルがあるのか知りたい。 こんにちは！アロマかあさんです&#…

ドテラのアロマを使い始めたら、 ぜひアロマタッチをやってみて（やってもらって）ください✨ アロマタッチは香りの働き＋手で触れることによる癒やしを組み合わせた自律神経のバランスを整えるドテラ独自のテクニックで…

  誰からドテラを教わったか。 どんな風に紹介されたか。 それによって、ドテラを「怪しい」と感じることは十分にあると思いますよ💡 私もドテラを愛用していますが、最初はすごく怪しんでいました（笑）…