ドテラミネラルのフレーバー比較｜どの味を選べばいい？目的別ガイド

こんにちは、アロマかあさんです🌿

「ドテラのミネラル、気になっているけど、どの味を選べばいいの？」

そんなご質問をよくいただきます👂

ドテラのミネラル、正式にはPHOSSILミネラルシリーズは、フレーバーごとに味わいや配合成分が少しずつ異なります💡

毎日続けるものだからこそ、実は味選びはとても大切です💗

この記事では、薬剤師でありアロマかあさんでもある私が、ドテラミネラルの各フレーバーの特徴と、目的別の選び方をわかりやすくご紹介します💡

「家族で飲みたい」
「料理にも使いたい」
「まずは飲みやすい味から試したい」

そんな方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

⚠️ドテラのミネラルは食品であり、医薬品ではありません。特定の症状の治療や予防を目的とするものではなく、日々の栄養補給をサポートする食品としてご紹介しています。体調に不安がある場合は、自己判断せず医師にご相談ください。

ドテラミネラルのフレーバー一覧

どれが一番良いというより、自分や家族が毎日続けやすい味を選ぶことが大切です。

フレーバー別の特徴

オリジナル｜料理にも使える万能タイプ

オリジナルは、味や香りがほとんどついていないプレーンタイプです。

水で薄めて飲むだけでなく、

• ご飯を炊く時
• お味噌汁
• スープ
• お肉やお魚の下ごしらえ

など、料理にも使いやすいのが特徴です。

味の主張が少ないので、家族みんなで使いやすいフレーバーです。

【こんな方におすすめ】

• 料理に使いたい方
• 甘い味が苦手な方
• 家族全員で使いたい方

カシス｜爽やかなベリー系フレーバー

カシスは、ベリー系のすっきりした風味が特徴です。

水や炭酸水で割ると飲みやすく、朝の1杯にもぴったりです。

私自身も、朝に飲むならカシスを選ぶことが多いです。さっぱりしていて、気分を切り替えたい時にも飲みやすいと感じています。

【こんな方におすすめ】

• さっぱりした味が好きな方
• 甘すぎる味が苦手な方
• 朝の習慣にしたい方

プルーン｜落ち着いた甘さのフレーバー

プルーンは、プルーンエキスとりんご酢を配合したフレーバーです。

甘さはありますが、ピンクパインよりも落ち着いた印象で、食事のタイミングに合わせて取り入れやすい味わいです。

【こんな方におすすめ】

• 落ち着いた甘さが好きな方
• 食事のリズムに合わせて飲みたい方
• フルーツ系の味が好きな方

ピンクパイン｜子どもにも人気の甘口フレーバー

ピンクパインは、パイナップルとグレープ果汁を配合した甘口フレーバーです。

ジュースのような感覚で飲みやすく、初めての方やお子さんにも人気があります。

「まずは飲みやすい味から始めたい」という方には、選びやすいフレーバーです。

【こんな方におすすめ】

• 子どもと一緒に飲みたい方
• 甘めの味が好きな方
• 初めてドテラミネラルを試す方

ハニージンジャー オイルプラス｜香りも楽しめる特別なフレーバー

ハニージンジャー オイルプラスは、蜂蜜と梅酢に、レモン・ジンジャー・クローブの精油をプラスした個性的なフレーバーです。

炭酸水で割ったり、紅茶やハーブティーに加えたりすると、香りの変化も楽しめます。

少し大人向けの味わいなので、いつもと違う飲み方を楽しみたい方におすすめです。

こんな方におすすめ

• 香りも一緒に楽しみたい方
• ジンジャー系の風味が好きな方
• 炭酸水やハーブティーでアレンジしたい方

目的別｜どのフレーバーを選ぶ？

迷った時はこちらを参考にしてください。

• お子さんと一緒に始めたい
  → ピンクパイン
• 料理にも活用したい
  → オリジナル
• さっぱり飲みたい
  → カシス
• 落ち着いた甘さが好き
  → プルーン
• 香りも楽しみたい
  → ハニージンジャー オイルプラス

私のお気に入りはカシスです。

ベリー系の爽やかな風味で、朝にも飲みやすく、気分をすっきり切り替えたい時にぴったりだと感じています。

※あくまで個人の感想です。

飲み方アレンジ

ドテラミネラルは、水で薄めるだけでなく、いろいろなアレンジで楽しめます。

炭酸水割り

シュワッとした爽快感が加わり、夏場にもおすすめです。

カシスやピンクパインとの相性が良いです。

ハーブティー・紅茶に混ぜる

ハニージンジャー オイルプラスは、温かい飲み物とも相性が良いフレーバーです。

ヨーグルトにかける

カシスやプルーンは、ヨーグルトに少量かけても楽しめます。

料理に使う

オリジナルは味の主張が少ないので、ご飯や味噌汁、スープなどにも使いやすいです。

価格の目安

ドテラミネラルは、フレーバーによって価格が異なります。

1本550mlで、通販サイトでは5,000円前後で流通していることが多いです。

会員価格で購入する場合は、doTERRAへの会員登録が必要です🌟

1回あたり大さじ1〜2杯を10倍程度に希釈して飲むため、使い方にもよりますが、1本でおよそ1ヶ月ほど続けられる方が多いです！

価格やセット内容は変更されることがあるため、購入前に公式サイトで最新情報を確認してください👌

複数のフレーバーを試したい方へ

「どの味が合うかわからない」

という方は、最初から1種類に決めず、複数のフレーバーを試してみるのもおすすめです💡

2種類セットの商品もあるので、家族で飲み比べたり、朝と夜で味を変えたりすると、飽きずに続けやすくなりますよ!(^^)!

よくある質問

Q. 初めてならどの味がおすすめですか？

飲みやすさで選ぶなら、ピンクパインやカシスがおすすめです。

甘めが好きならピンクパイン、さっぱり飲みたいならカシスが選びやすいと思います。

Q. 子どもと一緒に飲むならどれがいいですか？

甘口で飲みやすいピンクパインを選ぶ方が多いです。

ただし、お子さんに与える場合は少量から始め、体質に合わないと感じた場合は無理に続けないようにしてください。

Q. フレーバーによって成分は違いますか？

ベースとなる植物性ミネラルは共通していますが、果汁・エキス・精油などの副成分はフレーバーごとに異なります。

気になる方は、購入前に原材料表示を確認してください。

Q. 飽きずに続けるコツはありますか？

水割りだけでなく、炭酸水・ハーブティー・ヨーグルトなど、飲み方を変えると続けやすくなります。

週替わりで味を変えるのもおすすめです。

使用上の注意

• 成分が沈殿することがありますが、よく振ってからお使いください
• 時間の経過で色が濃くなる場合があります
• 妊娠中・授乳中の方、持病のある方は使用前に医師または薬剤師に相談してください
• 乳幼児の手の届かない場所に保管してください
• 体質に合わない場合は使用を中止してください

購入方法について

ドテラミネラルを会員価格で購入するには、doTERRAへの会員登録が必要です。

登録には初回登録料3,500円（税込）と年間更新費2,000円がかかりますが、月々の購入義務はありません。

詳しい登録方法はこちらの記事で解説しています。

👉 ドテラの会員登録について詳しくはこちら

まとめ

ドテラミネラルは、フレーバーによって味わいや使いやすさが異なります。

選び方のポイントは、自分や家族が無理なく続けられる味を選ぶことです。

迷ったら、

• 甘く飲みやすい味ならピンクパイン
• さっぱり飲みたいならカシス
• 料理にも使いたいならオリジナル
• 落ち着いた甘さならプルーン
• 香りも楽しみたいならハニージンジャー オイルプラス

から選んでみてください。

毎日の栄養補給は、続けやすさが何より大切です。

まずは気になるフレーバーから、楽しく始めてみてくださいね🌿