アロマオイル初心者セットおすすめ7選｜精油の本数・容量・選び方を比較

「アロマを始めたいけれど、どの精油を選べばいいの？」
「1本ずつ買うより、初心者セットのほうがお得？」

こんにちは、アロマかあさんです🌿

初めて精油を買うときは、香りの種類が多すぎて迷ってしまいますよね。そんな方に便利なのが、人気の香りを少しずつ試せるアロマオイル初心者セットです。

この記事では、楽天市場などで購入しやすい精油セットの中から、本数・容量・価格・用途を比べて7商品を選びました😊

精油そのものの選び方を先に知りたい方は、こちらの記事もどうぞ。

▶ アロマオイル初心者におすすめの精油7選｜最初の3本と安全な使い方

アロマオイル初心者セット7商品を比較

※価格は楽天市場の税込・送料無料価格（2026年10月17日時点）です。価格・容量・選べる香り・在庫は変わる場合があるため、購入前に各商品ページで最新情報をご確認ください。

アロマオイル初心者セットおすすめ7選

① ease｜40種類から選べる精油6本セット

できるだけ手頃な価格で、いろいろな香りを試したい方にぴったりのセットです💕40種類の中から好きな6本を選べて、1,180円（送料無料）。1本あたり約200円なので、「好きな香りがまだわからない」という段階でも気軽に試せます😉

• 内容：各5ml×6本
• 特徴：選択肢が多く、少量ずつ試せる
• おすすめ：初めてのまとめ買い、コスパを重視する方

迷ったときの組み合わせ例：ラベンダー、オレンジスイート、ティートリー、レモン、ペパーミント、ゼラニウム
※選べる香りは時期によって変わる場合があります。

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② インセント｜選べるブレンド精油5本セット

複数の精油があらかじめ調合されたブレンドオイルを、全20種類から5本選べるセットです。「自分で精油を組み合わせるのは難しそう」という方でも、届いたその日からディフューザーで香りを楽しめます(≧▽≦)✨

• 内容：各5ml×5本
• 特徴：全20種類のブレンドから選択
• おすすめ：完成された香りを気分や時間帯で使い分けたい方

ブレンド精油は芳香用として販売されていることも多いので、肌への使用可否は商品ごとに確認してくださいね。

③ NAGOMI PURE｜選べるブレンド精油4本セット

リラックスタイム用、気分転換用など、場面ごとに香りを使い分けたい方に向いています。16種類のブレンドから4本選べるので、「寝室用」「リビング用」「仕事中用」と決めて選ぶと失敗しにくいですよ😙

• 内容：各5ml×4本
• 特徴：16種類のブレンドから選択
• おすすめ：寝室・リビング・仕事時間などで香りを使い分けたい方

④ 生活の木｜人気アロマ選べる3本セット

全国に店舗を展開する生活の木の精油を、3本まとめて試せる公式セットです。近くの店舗で香りを確かめてから選べるのは、有名ブランドならではの安心感ですね。価格は2,970円（1本あたり990円）で、ほかのセットより少し高めです🌳

• 内容：各5ml×3本
• 特徴：生活の木公式ショップの商品、定番の香りを選びやすい
• おすすめ：有名ブランドから始めたい方、ちょっとしたギフトにしたい方

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生活の木の精油をもっと詳しく知りたい方は、こちらも参考にしてください。

▶ 生活の木の人気アロマオイル10選

⑤ ASH AROMA｜はじめてのアロマ3本セット

「6本も使い切れるかわからない…」という方にちょうどいい、5ml×3本の初心者向けセットです。選べる5種類の中から3本を選ぶので、迷いすぎずに決められるのもうれしいポイント💡

• 内容：各5ml×3本
• 特徴：選べる5種類の初心者向けセット
• おすすめ：まずは少ない本数から始めたい方、プレゼントにしたい方

⑥ ニールズヤード｜アロマボックス精油3種

イギリス発のブランド、ニールズヤード レメディーズの精油セットです。価格は11,000円とほかのセットより高めですが、ブランドの世界観や箱を開けたときの特別感は格別です( *´艸｀)✨

• 内容：精油3種のボックスセット
• 特徴：ギフトとして選びやすいパッケージ
• おすすめ：誕生日や母の日などの贈り物、ブランド重視の方

自分用のお試しというより、「大切な人への贈り物」として選びたいセットです。

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⑦ PROST.Life｜おやすみ夜時間3本セット

真正ラベンダー・ベルガモット・フランキンセンスを組み合わせた、夜の芳香浴向けのセットです🌙寝室で使う香りを1本ずつ探す手間が省けて、届いたその日から夜のくつろぎ時間に取り入れられます。

• 内容：各5ml×3本
• 香り：真正ラベンダー、ベルガモット、フランキンセンス
• おすすめ：就寝前のくつろぎ時間、落ち着いた香りが好きな方

なお、精油は睡眠の改善などの効果を保証するものではありません。「寝る前に心地よい香りを楽しむためのセット」として選んでくださいね。

目的別に選ぶならどれ？

初心者セットを選ぶ5つのポイント

1. 「精油」か「芳香用オイル」かを確認する
   「アロマオイル」という商品名でも、植物から抽出した精油ではないことがあります。商品説明に「精油」「エッセンシャルオイル」「天然100％」などの表示があるかチェックしましょう。
2. 単品精油とブレンド精油の違いを知る
   単品精油は自分で組み合わせを楽しめ、ブレンド精油は届いてすぐ完成された香りを楽しめます。
3. 最初は3〜6本程度にする
   精油は開封後、少しずつ成分が変化します。買いすぎず、使い切れる量から始めましょう。
4. 1本あたりの容量と価格を比べる
   同じ本数でも、5mlと10mlでは総容量が2倍違います。セット価格だけでなく「1本あたり」で比べるとお得度がわかりやすいですよ。
5. 使用目的を確認する
   芳香用として販売されている商品を、自己判断で肌や入浴に使わないでください。

精油セットを安全に楽しむための注意点

• 精油の原液を皮膚につけない
• 精油を飲んだり、うがいに使ったりしない
• 浴槽へ原液を直接垂らさない
• 使用中に気分が悪くなったら中止して換気する
• 火気・直射日光・高温多湿を避けて保管する
• 子どもやペットの手が届かない場所に置く

⚠️ 妊娠中・授乳中の方、持病やアレルギーのある方、服薬中の方、小さなお子さまや高齢の方、ペットのいる環境では注意が必要です。精油は医薬品ではなく、病気の治療や予防を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は、医師・薬剤師または専門家にご相談ください。

よくある質問

Q. 初心者は単品精油とブレンド精油、どちらがいいですか？

自分で香りを組み合わせたい方は単品精油、届いてすぐ使いたい方はブレンド精油が向いています。迷ったら、ラベンダーやオレンジスイートなどの単品精油を3本ほどそろえると、あとから応用しやすいですよ。

Q. ディフューザーも一緒に買う必要がありますか？

最初から買う必要はありません。ティッシュやアロマストーンに1滴垂らすだけでも芳香浴を楽しめます。

「道具をそろえる前に、まず手軽に香りを楽しみたい」という方は、シュッとひと吹きで使えるアロマスプレーから始めるのもひとつの方法です。easeのアロマスプレーは15種類から3本選べるので、お部屋やカーテンなど空間用に使いやすいですよ。
※肌や衣類に使う場合は、使用方法と注意事項を商品ページでご確認ください。

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ディフューザーを選ぶときは、こちらの記事も参考にしてください。

▶ アロマディフューザーの種類と選び方を見る

Q. AEAJ表示基準適合認定精油なら肌に使えますか？

認定表示があるからといって、原液を肌に使えるという意味ではありません。皮膚への使用可否と希釈方法は、各商品の説明を確認してください。

Q. 精油はどのくらい保存できますか？

保存状態や精油の種類によって異なります。開封日をボトルに書いておき、キャップをしっかり閉めて冷暗所に立てて保管しましょう。特に柑橘系は成分が変化しやすいので、早めに使い切るのがおすすめです。

まとめ｜初心者セットは「目的」と「本数」で選ぼう

• コスパと選択肢の多さならease
• 調合済みの香りならインセント・NAGOMI PURE
• 有名ブランドなら生活の木
• 少ない本数から始めるならASH AROMA
• ギフトならニールズヤード
• 夜の芳香浴ならPROST.Life

最初からたくさんの精油をそろえる必要はありません。「どこで」「いつ」香りを楽しみたいかを決めて、無理なく使い切れるセットから始めてみてくださいね😊

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