こんにちは、アロマかあさんです😊
今日は、爽やかでフレッシュな「柑橘系アロマ」の魅力をたっぷりお届けします♪
我が家の子供たちに人気なのもダントツ柑橘系です🍊
オレンジ、レモン、グレープフルーツ、ベルガモット、ライム…
フルーツとしても人気の柑橘類ですが、実は香りのパワーがすごい！のです😲✨
疲れた心にやさしく寄り添い、体のめぐりを整え、さらにはお掃除まで助けてくれるなんて…まさに“万能選手”！
今回は、そんな柑橘系アロマの「驚きの効果10選」を紹介します🌈
🌟柑橘系アロマの驚き効果10選
① 気分をパッと明るく！
柑橘系の香りは、落ち込みやモヤモヤを吹き飛ばす「気分アップブースター」。
特にスイートオレンジやベルガモットは、笑顔を引き出す香りです😊
② ストレスをやさしく解放
「なんだかイライラ…」そんな時は、グレープフルーツやマンダリンがおすすめ。
深呼吸しながら香りを吸い込むと、心がスーッと軽くなります🍊
③ 集中力アップ
レモンやライムには、脳をシャキッと目覚めさせる力があります。
朝の勉強タイムや仕事前に◎！
④ リフレッシュ＆気分転換に
気持ちの切り替えがうまくできないときは、ユズやシトラスブレンドを。
まるで太陽の光を浴びたような気持ちになれます☀️
⑤ ダイエットサポートにも！
実は、グレープフルーツの香りには食欲を抑える作用も✨
食前に香りをかぐだけで、満足感が高まるといわれています。
⑥ お部屋の空気をクリーンに
柑橘系には抗菌・消臭作用があり、ルームスプレーやディフューザーにぴったり。
特にレモンは、空気をスッキリ爽やかに整えてくれます🌬️
⑦ お掃除にも大活躍！
柑橘系の精油は油汚れを分解する力が強いんです。
重曹＋オレンジ精油で、ナチュラルなお掃除アイテムも簡単に作れます✨
⑧ 冷えやむくみ対策に
血行を促すオレンジスイートやマンダリンは、足浴やマッサージオイルに◎
ポカポカ、スッキリな体に導いてくれます🦶
⑨ 肌のターンオーバー促進
柑橘系には角質ケアや肌のキメを整える働きも。
ただし、光毒性があるものもあるので、使用方法には注意が必要です☝️（夜の使用が◎）
⑩ 子どもにも使いやすいやさしさ
オレンジやマンダリンは、やさしく穏やかな香りなので、子どもにも好まれやすいです🎵
おやすみ前のタッチケアにもぴったり💤
おすすめ商品
ドテラの「シトラスブリス」は、柑橘系の魅力をぎゅっと詰め込んだ特別なブレンドオイルです🍊✨
オレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、ベルガモット、ライムなどのフレッシュな柑橘系オイルに、ほんのり甘いバニラビーンズエキスをプラス。
爽やかさと甘さのバランスが絶妙で、ひと嗅ぎするだけで思わず深呼吸したくなるような、心地よい香りに仕上がっています😊
朝の気分転換や、午後のリフレッシュタイムに。
元気をチャージしたい時や、気分をパッと明るくしたい時にぴったりの香りです🌈
“シトラスのごきげんブレンド”、ぜひ体験してみてくださいね♪
👆レモン、スイートオレンジ、ライム、グレープフルーツなどの、 フレッシュな柑橘類の爽やかな香りでリフレッシュしてください。目が覚めるようなフレッシュな柑橘系の香り。レモン、スイートオレンジ、ライム、グレープフルーツ、天然エッセンシャルオイルのブレンドです。
🌼まとめ｜香りで毎日をもっとごきげんに！
柑橘系アロマの香りは、まるで太陽のように元気をくれる存在。
心がザワザワした日も、体が重だるい日も、ひと吹きで世界が変わることもあります🌈
香りの世界は奥深く、そしてとっても楽しい！
ぜひ、あなたの毎日にお気に入りの柑橘アロマを取り入れてみてくださいね😊
気になる精油の選び方や使い方が知りたい方は、いつでもお気軽にご相談ください🌿
ドテラの柑橘ブレンドもおすすめですよ✨
香りで、もっと軽やかな毎日を♪
アロマかあさんでした🍊💕
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