おすすめ 自律神経を整えるアロマの使い方|不調・イライラ・不眠に香りでやさしくセルフケア【アロマかあさん】 2025年12月11日 こんにちは、アロマかあさんです😊最近、こんな不調ありませんか? 季節の変わり目に体調を崩しやすい なんとなく調子が悪い…理由がわからない めまいやほてりが出やすい 夜になるとドキドキして眠れない 実はこれ…