梅雨どきの睡眠の質アップ!快眠をサポートする夜アロマ
こんにちは、アロマかあさんです😊梅雨の季節、なんとなく「眠りが浅い…」と感じること、ありませんか? 気温や湿度の変化、寝苦しさ、空気の重さ…実は梅雨どきって、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が下がりやすい時…
こんにちは、アロマかあさんです😊梅雨の季節、なんとなく「眠りが浅い…」と感じること、ありませんか? 気温や湿度の変化、寝苦しさ、空気の重さ…実は梅雨どきって、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が下がりやすい時…
こんにちは、アロマかあさんです🌿しとしと降る雨の音。おうちの中にいる時間が長くなる梅雨は、気持ちまでどこか湿っぽくなりがちですよね。 そんなときは、ふんわり香るアロマと、やさしいハーブティーで、「ちょっと…
こんにちは、アロマかあさんです😊梅雨の時期になると、なんだか体が「だる〜い」「重〜い」って感じる日、増えてきませんか? それ、気圧のせいかもしれません☁️ 低気圧になると、自律…
こんにちは、アロマかあさんです😊 梅雨の季節、なんとな〜く空気がもわっとして、気分もジメジメ…。特に気になるのが、「カビ」や「こもったにおい」💦 そんなときこそ、アロマの抗菌パワーを借りて…
こんにちは、アロマかあさんです🌿雨の日が続くと、困っちゃうのが「部屋干しのにおい」…😢 せっかく洗ったのに、なんだか生乾きっぽい香り…。 そんなときこそ、アロマの出番!今日は、おうちにある…
こんにちは、アロマかあさんです🌿 「また雨だね〜…お外に行けない〜😢!」と、ちょっぴり退屈そうな子どもたち。 でもね、おうちの中でもワクワク時間はつくれるんです♪ 今日は、アロマの香りを楽…
こんにちは、アロマかあさんです😊 梅雨の時期って、なぜか気分がどんよりしがち…。「やる気が出ない」「頭がぼんやりする」「ちょっと落ち込みやすいかも」…そんなふうに感じている方、多いのではないでしょうか? …
こんにちは、アロマかあさんです😊梅雨の季節がやってくると、なんとな〜く空気も心もどよんと重たくなりがち…。洗濯物は乾かないし、なんだか部屋の空気もスッキリしないし…。 そんな時こそ、アロマの出番です&#x…