12月のおすすめアロマ｜冬を彩る癒しの香り特集
こんにちは、アロマかあさんです🌿 街はイルミネーションで輝き、クリスマスや年末のイベントで心も忙しくなる12月。寒さで体がこわばったり、気ぜわしさで気持ちが落ち着かなくなる季節でもあります。 そんな冬こそ…
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おすすめ10月にぴったりのアロマ｜秋夜を彩る香りと癒し効果
こんにちは、アロマかあさんです🌿 10月は、涼しくなってきて虫の声も聞こえるようになり、秋の訪れを感じる季節。 私も一年で一番好きな季節です✨ただ、昼と夜の寒暖差があるのと空気が乾燥気味にな…
おすすめ【秋本番】11月にオススメのアロマオイルと心あたたまる使い方
こんにちは、アロマかあさんです🌿 秋が深まり、木々が赤や茶に色づく11月。心も体も「ほっ」と温もりを求めたくなる季節ですね。 今日は、そんな11月におすすめのアロマオイルと、心を包み込むような使い方をご紹…
レシピ🌙 夜のリラックス時間に…私のアロマ研究日記
こんにちは、アロマかあさんです😊夜のくつろぎ時間、みなさんはどんな香りを楽しんでいますか？ 私は普段、doTERRAのセレニティや、木のぬくもりを感じるような森の音ブレンドを愛用しています。どちらも心を落…
レシピ心がふわっと軽くなる♡ やさしいアロマブレンドレシピ集
こんにちは、アロマかあさんです😊 毎日がんばっていると、ふと「もうちょっとだけ、力を抜きたいな」って思う瞬間、ありますよね。 子育て中、仕事に追われるとき、人間関係でちょっと疲れたとき…。 そんなときは、…
アロマ心と体が求める香りをみつけよう♡ 簡単アロマチェック法
自分にぴったりの香りの作り方 〜 その日のわたしに寄り添うアロマブレンド 〜 こんにちは、アロマかあさんです🌿 アロマオイルを選ぶとき、つい「このオイルは○○に効果があるから」「これはリラックスにいいって…
睡眠寝つけない夜に🌙おやすみ前のアロマ5ブレンド
〜ぐっすり眠りたい夜にぴったりの香りと使い方〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 「夜、なかなか寝つけない…」「疲れているのに、頭が冴えてしまう…」そんな夜、ありませんか？ 毎日忙しくがんばっていると、…
アロマ自分にぴったりのアロマブレンドの見つけ方ガイド
こんにちは、アロマかあさんです😊 「なんだか最近、心がザワザワする…」「香りって癒されるけど、どれを選べばいいかわからない💦」 そんなお悩み、よく聞きます🌼実は、アロマブレ…
アロマ疲れ目＆肩こりにおすすめ！セルフマッサージブレンドとアロマ活用術
がんばる毎日に、香りと手のぬくもりで「おつかれさま」を。 こんにちは、アロマかあさんです🌸 スマホやパソコン作業、育児・家事で一日中動きっぱなし…。「目がしょぼしょぼ」「肩がバキバキ」「首が固まってる…&…
アロマ胃腸が弱っているときにおすすめのアロマブレンド集
香りでやさしく整える、わたしのお腹ケア🌿 こんにちは、アロマかあさんです🌸「最近、胃が重い…」「食欲が出ない…」そんな“なんとなく不調”なお腹の日、ありませんか？ 胃腸はストレスや冷え、自…
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