寒さからくる肩こりに|冬の冷えを香りでゆるめるアロマボディケア習慣
こんにちは、アロマかあさんです🌿 2月に入って、「肩がずっと重い…」「首から背中までガチガチ」そんな声をよく聞くようになりました😵💦 寒い季節の肩こりは、ただの“疲れ”では…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌿 2月に入って、「肩がずっと重い…」「首から背中までガチガチ」そんな声をよく聞くようになりました😵💦 寒い季節の肩こりは、ただの“疲れ”では…
アロマ~冷えも乾燥も、実は「同時に整える」が近道でした~ こんにちは、アロマかあさんです🌿寒さと乾燥が気になるこの季節⛄ ✔ 手足が冷える ✔ のどがイガイガする &#…
アロマこんにちは、アロマかあさんです🌿 毎日の家事や水仕事で、 ✔ 手がカサカサ✔ ひび割れやかゆみがつらい✔ 何度も繰り返す主婦湿疹 こんなお悩み、ありませんか? 手…
睡眠こんにちは、アロマかあさんです🌿 みなさん最近「眠れてますか?」2025年に入ってから、なんと“睡眠の質を上げるアロマ”が再注目されています。 特に話題なのが… ラベンダー × ベルガモットの相乗効果 今…
アロマこんにちは、アロマ母さんです🍀季節の変わり目になると、喉がイガイガしたり、鼻がムズムズしたり…。 今年はもうインフルエンザも流行り始めていて(≧◇≦)💦 そんなときに心強い味方になってくれ…
睡眠〜ぐっすり眠りたい夜にぴったりの香りと使い方〜 こんにちは🌿 アロマかあさんです。 「夜、なかなか寝つけない…」「疲れているのに、頭が冴えてしまう…」そんな夜、ありませんか? 毎日忙しくがんばっていると、…
アロマ天気のせいでなんだか不調…そんな日こそ、香りのチカラを。 こんにちは、アロマかあさんです🌿雨が降る前や季節の変わり目に、こんな症状ありませんか? 頭が重い、ズキズキ痛む なんとなく体がだるい 気分が落ち込…
アロマこんにちは、アロマかあさんです😊最近「なんとなく疲れがとれない…」「眠りが浅い」「気持ちが沈みがち…」そんな声をよく聞くようになりました😢 その不調、じつは “自律神経の乱れ” からきてい…
ドテラこんにちは、アロマかあさんです。 「胃がもたれる」「ムカムカする」「お腹が張る・痛い」 こんな胃腸の不調、意外と日常的にありますよね💦胃腸の調子が悪いと、体も心も元気が出ません( ;∀;) そんなときは、…
車こんにちは、アロマかあさんです😊 ドライブ中のムカムカ、つらいですよね。せっかくのお出かけなのに、気分が悪くなってしまうと楽しさも半減…🤢 そんなときは、精油のやさしい香りを味方に、自然な…