こんにちは🌼 アロマかあさんです。 今日は、40代から気になり始める「代謝の低下」と「ホルモンバランスのゆらぎ」について、アロマを通じてやさしく整えるヒントをお届けします。 最近こんなことありませんか？ …

こんにちは、アロマかあさんです😊 アロマオイル（精油）は、植物の恵みがぎゅっと詰まったとっても繊細でデリケートな存在🌿 せっかくの香りや効果をしっかり楽しむためには、精油の保管方法にも少し…

こんにちは、アロマかあさんです😊 いつも大好きだった香りが、「なんか今日はしっくりこないな…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ 大丈夫。それはあなたが繊細に、自分の変化に気づいているサイン&#x1f…

こんにちは、アロマかあさんです😊 「アロマテラピー」という言葉、よく聞くけれど実はその歴史はとっても深く、今も進化し続けているんです🌿 今回は、そんなアロマテラピーの基本と、歴史の流れをや…

自分にぴったりの香りの作り方 〜 その日のわたしに寄り添うアロマブレンド 〜 こんにちは、アロマかあさんです🌿 アロマオイルを選ぶとき、つい「このオイルは○○に効果があるから」「これはリラックスにいいって…

こんにちは、アロマかあさんです😊 アロマオイルを選ぶとき、「どれがリラックスにいいのかな？」「ストレスに効くって、どれだっけ？」つい頭で考えてしまうこと、ありませんか？ でも、本当にいまの自分に必要な香り…

こんにちは、アロマかあさんです🌿 キッチンやテーブル、玄関やドアノブまわり…毎日ちょこちょこお掃除したい場所、ありますよね✨ そんなときに大活躍なのが、アロマ入りのナチュラルお掃除スプレー！…